沙苑枸杞茶

2. 3. 4.

材料

主料:枸杞子100克 沙苑蒺藜100克

做法

1. 將沙苑子碾碎為細末
2. 枸杞洗淨
3. 每次取10克沙苑子細末用紗布包好後置於茶杯中
4. 加入10克枸杞,再用開水沖泡即可.

健康提示

本品具有滋陰補陽、生津止渴之功效,適於陰陽兩虛型糖尿病患者飲用.

食物相剋

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用.