水平運動

水平運動(horizontal movement)是指沿著地球球面切線方向發生的 地殼運動。

基本概念

(horizontal movement)是指沿著地球球面切線方向發生的地殼運動。水平運動的大尺度地質表現是:地質體發生大規模水平位移,地殼物質遭受強烈的擠壓作用,廣泛發育線性褶皺和逆沖斷裂的造山帶;或者是因伸展作用使岩石圈發生水平拉張而形成的地塹或裂谷系;或者因扭動作用而形成區域性剪下構造網路等。大陸漂移學說和板塊構造學說都強調,在地球演化史中水平運動起著主導作用,而一切垂直運動都是由它導生的;全球尺度的板塊相互碰撞和板塊的裂解都是水平運動的產物。

健身套用

健身行業中 ,水平運動是指人體軀幹大部分平行於地面的運動,比如游泳、爬行等運動, 以區別於跑步等傳統的直立運動,水平運動的好處是可以將重力的作用分散到四肢,能夠使身體在運動過程中更放鬆,水平運動可以舒緩脊柱的壓力,能有效的放鬆脊柱,頭部與心臟部位水平,可以舒緩心血管壓力。水平運動對人體內臟有更好的功能改善效果。水平運動的主要優點是能減少和消除重力對人體的副作用,甚至能利用重力對身體產生各種有利的影響。
例如爬行運動,爬行運動是近幾年開始被人們關注的運動,這種運動方式,能減少和消除重力對人體的副作用,在中央電視台的一個節目中,就報導過幾個爬行老人,老人通過爬行運動,讓身體變得越來越健康。現在越來越多的人,意識到爬行運動的重要性,開始進行爬行運動,有些人還購買了室內爬行器(菲特克洛爬行器),來進行爬行。

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