母乳育兒全書

內容介紹

《母乳育兒全書》內容簡介：母乳餵養是養育寶寶最自然而健康的方式，不僅為寶寶提供免疫因子和全面營養，更讓媽媽和寶寶彼此信任、了解，建立起在斷奶之後長久存在的親密聯繫。《母乳育兒全書》 自1958年第一版問世，為母乳媽媽們提供了巨大的幫助和支持，已成為全球媽媽最信賴、最權威的哺乳指南書。

《母乳育兒全書》為全新修訂升級的第8版，美國暢銷300多萬冊，涵蓋了分娩和哺乳期可能遇到的所有問題：

讓剖宮產和難產的媽媽們安心的哺乳策略；

根據寶寶的年齡詳解各階段的哺乳注意事項；

如何哺育特殊需求寶寶、早產寶寶、多胞胎和收養寶寶；

對於增加乳汁產量、解決寶寶的睡眠問題和日托問題、添加固體食物、應對腸痙攣和食物過敏、服用藥物等其他方面的專業指導；

科學解決突發問題，如漲奶、寶寶黃疸、乳腺炎和更多其他病症。

如果你正為母乳餵養困惑不已或是感到孤立無援，《母乳育兒全書》能給你最有力的鼓勵和信心。請相信，你的努力將得到回報，並將在未來對你的寶寶、你的家庭，甚至整個世界產生深遠影響！

序言

《母乳育兒全書》問世之前，母乳餵養亘古就有，我稱其為“哺乳故事”，只是這個故事一直沒有形成文字材料，而是作為一種智慧在媽媽之間世代相傳。意想不到的是，到了20世紀初，在世界上最發達的某些地區，這個故事的傳承卻幾近中斷。1958年，對“哺乳故事”的懷念催生了第一版《母乳育兒全書》，並呵護、支持這本書走向未來的成功。

儘管奶瓶餵養（後來才被正確地稱為“人工餵養”）的好處被過分宣揚，很多媽媽的本能意願卻從未消失，依然渴望用母乳餵養自己的孩子。然而，大多數希望這么做的媽媽，由於得到了錯誤的信息，或者完全得不到相關信息，以致早早打消了母乳餵養的念頭。

我生第一個孩子伊莉莎白的時候就是這樣：醫生說我奶水不足，我就給孩子補充了配方奶粉，這最終導致伊莉莎白剛3個月就沒有母乳可吃，對此我追悔莫及，直至今日。

搬到伊利諾州富蘭克林公園附近後，我們結識了格里戈里•懷特醫生，他可以說是這個時代的“落伍者”，也是個先知先覺的特立獨行者。我和丈夫查克得知懷特醫生信奉“老式的”自然分娩和母乳餵養方式後很高興。（在我們剛開始養育子女時，查克只是不反對我的“非主流思想”，後來他越來越堅定地支持我的那些想法。）

1952年，我們的第二個孩子蒂莫西出生時，在懷特醫生不懈的指導下，我們步入了正軌。懷特醫生是赫伯特•拉特納醫生（也是自然智慧的早期倡導者）的門徒，他給了我迄今為止最好的育嬰建議：“嬰兒想要的就是他需要的。”我再也不用擔心寵壞了孩子，不用害怕抱得太多或太少，更不用操心是按時餵奶還是按需餵奶，那種自由自在的感覺真是太棒了，太幸福了。

與此同時，我發現有些年輕媽媽也在用母乳餵養她們的孩子，她們暗中反對當時盛行的育兒準則，在孩子哭泣時抱起他們而不是置之不理，出門時會把孩子帶在身邊……其中一個媽媽貝蒂•華格納就住在我家附近，她的孩子比我的稍大些。

夏天的晚上，我們一起帶著寶寶散步時，貝蒂會告訴我一些母乳餵養的經驗，這些小貼士讓餵養嬰兒、照顧日漸壯大家庭的我少了些辛勞，多了些樂趣。至此，“哺乳故事”的幾部分匯集在一起：育兒過程，志同道合的媽媽同伴，全力支持的家人，以及經驗豐富的醫學專家。

1956年，“哺乳故事”誕生史上最值得紀念的事件發生了—富蘭克林公園地區的7位媽媽—那時都已是有經驗的母乳餵養者，發起成立了“母乳會（La Leche League）”，致力於向渴望為孩子哺乳的媽媽們提供幫助。後來，這個核心小組的7 位媽媽被稱為母乳會的創始人，包括：瑪麗•安•卡希爾、埃德溫娜•弗勒利希、瑪麗•安•克爾溫、薇奧拉•倫農、瑪麗安•湯普森、貝蒂•華格納和瑪麗•懷特。懷特醫生和拉特納醫生終生都是母乳餵養和母乳會的擁護者。母乳餵養理念和母乳會迅速傳播開來，猶如暗火重新熊熊燃燒。

於是，傳續“哺乳故事”的最後一個要素到位了—一個媽媽們可以聚會討論的平台形成了。在這裡，媽媽們可以看到充滿愛意的自然撫育方式，可以互相交流信息，還可以尋求支持和陪伴。

這一新版本—第8版《母乳育兒全書》，仍是這種努力的延續，它開闢了母乳餵養知識的新天地，這裡既有科學文獻提供的相關發現，又有備受珍視的來自普通媽媽和寶寶的樸素經驗。這次全新改版要歸功於它的3位作者，然而猶如希臘合唱團一樣站在幕後的是——在我們做媽媽之前許許多多的媽媽。

親愛的讀者，翻開書開始欣賞這個故事，發現哺乳的美和力量吧。走進歷史，那裡會有你的位置，這不僅因為你有非常私人的經驗和永恆的記憶，還因為你作出的這個對你、你的孩子、你的家庭，甚至於對整個社會、整個世界都會帶來巨大影響的舉動。

謝謝你！

國際母乳會創始人之一瑪麗•安•卡希爾