枸杞炒肉絲

枸杞炒肉絲

枸杞炒肉絲,豬裡脊肉250克,枸杞子100克,味素2克,鹽3克,黃酒5克,鮮湯50克,濕澱粉10克,蛋清10克,植物油250克,胡椒粉2克,蔥花、生薑末各適量。屬於藥膳偏方,主要原料是以裡脊炸制,口味鹹香。

原料

枸杞炒肉絲豬里脊肉250克,枸杞子100克,味素2克,3克,黃酒5克,鮮湯50克,濕澱粉10克,蛋清10克,植物油250克,胡椒粉2克,蔥花、生薑末各適量。

做法

1.將豬肉切成粗細均勻的絲,加黃酒、雞蛋清、濕澱粉上漿,枸杞子用溫水泡透,將以上調料調兌成汁芡。
2.炒鍋上火,放油燒至四成熱,倒入肉絲滑熟,倒出瀝油。
3.鍋留底油,下蔥花、生薑末炒香,倒入肉絲及枸杞子,加入芡汁炒,起鍋裝盤即成。
功效:
滋肝明目,補虛養血。

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