松茸菌螺頭燉乳鴿

材料準備

松茸菌螺頭燉乳鴿

乳鴿:一隻

海螺頭:3個

松茸菌:適量

瑤柱:4朵

礦泉水:適量

薑片:適量

古越龍山黃酒:適量

:適量

:適量

製作方法

1、準備:乳鴿洗淨、去血水;松茸菌洗淨後用溫水浸泡20分鐘;海螺肉洗淨去雜物備用;瑤柱適量提前泡發;
2、將乳鴿切尾,成件好入味,飛水,這樣才能使湯色清澈而無腥臊味;
3、將事先泡發的瑤柱放入燉盅底;
4、依次放入薑片、松茸菌、乳鴿、海螺頭;
5、烹適量古越龍山的黃酒和鹽、糖;在燉盅內加入適量礦泉水;
6、大火先煮沸後慢火燉足三個小時後即可食用。

食療功效

《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”。古醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。 現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
烹飪小貼士
1、食材挑選:乳鴿挑選不足一個月的,放養的乳鴿為佳,因為肉質稍硬,適合燉湯。松茸菌選用乾的燉出來會更香;
2、烹飪技巧:乳鴿處理的時候,要記得切去尾部,加入薑片、黃酒能去除腥味。

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