早年經歷
朱小蓀1959年出生在上海。1962年發生十萬人大逃港事件後，加拿大政府接納了一百多箇中國家庭。朱家是其中之一。他們初來時被安頓在卡爾加里，後來遷到溫哥華。
朱小蓀3歲時（1962年）隨父母從中國上海移民加拿大亞伯達省的卡加利，翌年一家遷到安大略省彼德堡市居住，第三年再遷到卑詩省的溫哥華落地生根。1978年中學畢業後，朱小蓀進入西門菲沙大學就讀。但由於經濟問題，唯讀了一個學期就休學。
職業生涯
加入警隊
1979年5月，朱小蓀加入了溫哥華警察的警隊並成為了一名普通警員，當時全溫哥華警隊就只有3名華人，朱小蓀是其中一人。
重回校園
朱小蓀1983年，有了4年工作基礎的朱小蓀再回到校園。在西門菲沙大學半工讀，修讀工商管理學士(Bachelorof Business Administration)夜間兼讀課程。
1986年，朱小蓀在卑詩大學修讀工商管理碩士MBA夜間兼讀課程。因為其警員身份，在學校里他也是一位警方聯絡員，曾參與一警方的計畫和聯絡工作。
屢獲晉升
1989年，朱小蓀被晉升為高級警員，在911報案中心當班。
朱小蓀1990年，朱小蓀被晉升為警官，在有組織罪案調查科工作。
1989到91年，朱小蓀連升3級，在期間他通過了美國聯邦調查局(FBI)特種武器和戰術部隊(SWAT)的訓練。
1991年晉升為警長，於巡邏小隊工作了5年。
1996年轉為招募部警長，負責招聘警員。其間他創作並推出了第一個溫哥華警察局的網頁。
1997年6月再升為督察，轉到執行當值部門。
1998年，被委派負責E-Comm計畫(electronic communications technology)，成為當時的策劃經理。
朱小蓀2001年，朱小蓀成為溫哥華市第四區（溫哥華西南角)的區域指揮官。同年他出版了自己贊寫的一本英文書《Law Enforcement Information Technology》。
2003年，朱小蓀成為了溫哥華警察局副局長，負責人事和人力資源部門，掌管資訊科技和社區計畫的工作。
2006年5月17日，網際網路檔案館( Wayback machine)展示了溫哥華警察局(VPD)的網站。
2007年7月，朱小蓀被指派管理業務支援部門、海外罪案情報科、緊急事故及有組織罪案調查課。
2007年6月21日，朱被正式委任為溫哥華警察局局長。朱小蓀於2007年8月15日正式上任，是歷史上溫哥華以及加拿大首位的華人警察局長。
朱小蓀榮任首位華人警察局長2015年5月卸任，繼任者為帕爾默(Adam Palmer)。
個人生活
朱小蓀於1963年隨父母移民到加拿大，他在溫哥華東區長大，是家中四個孩子之中的老大。他不懂國語，但能聽和講流利上海話。朱小蓀在警隊生涯中認識了同是任職溫市警隊的白人女子Vivian，二人與1985年結婚，育有4個子女。
個人榮譽
朱小蓀是加拿大歷史上的首位華人警察局長，1999年獲得卑詩圖素書館理事協會頒布的“最佳理事獎”，2007年由加拿大總督頒發警務功績勛銜。
人物評價
華裔的朱小蓀就任溫哥華市警察局長創造歷史，他之所以成為溫哥華首任華裔警察局長不是因為他是華裔，而是因為他在各個方面都十分突出，符合作為一位溫市警長的所有條件（ 時任溫哥華市長 蘇利文、卑詩省法務廳長李士莊）。
雖然朱小蓀是讀商科出身的，但卻是警隊中難得的科技高手，在1996年創立溫市警局首個網站。媒體評論稱“資訊時代，警長的科技知識應該是不可少的”。
朱小蓀給人的印象並非強硬派，凡事都有溝通的餘地，因此他相信市警與溫市中心東端的壓力團體的關係可能會因此而緩和（ 溫哥華 議員周炯華）。
