早年經歷
1979年11月3日，艾馬爾出生於阿根廷科爾多瓦省里奧夸爾托市的一個名叫里奧庫爾托（Rio Cuarto）的小鎮。艾馬爾從小喜歡踢足球，並經常和小夥伴們在街頭踢球。有一次艾馬爾在街頭踢球時被裡奧庫爾托大學生足球俱樂部的青年隊教練阿爾菲·梅爾卡多發掘，隨後並阿爾菲·梅爾卡多在沒有經過任何試訓的情況下將艾馬爾召入俱樂部青年隊。艾馬爾自此開始接受每周三次的正規足球訓練。 在此之後，艾馬爾又轉入河床足球俱樂部青訓營，但艾馬爾的父親里卡多·艾馬爾反對兒子踢球，並勸導他要專注於學習。不過之後在阿根廷足球名宿丹尼爾·帕薩雷拉的勸說後，艾馬爾的父親最終同意兒子繼續留在河床青年隊訓練。
運動生涯
俱樂部生涯
河床
河床時期1993年，14歲的艾馬爾進入阿根廷河床足球俱樂部青訓營試訓，最終被河床足球名宿丹尼爾·帕薩雷拉相中，順利的進入了河床青訓營。
1996年8月11日，艾馬爾在1995-96賽季河床對陣科隆競技的比賽中獲得了出場的機會，完成了職業生涯首秀。
1979年11月3日，巴勃羅·塞薩爾·艾馬爾出生在阿根廷北部科爾多瓦省一個名叫 Rio Cuarto的小鎮。 他的父親里卡多曾經效力於紐威爾老夥計隊和貝爾格拉諾俱樂部，職業生涯的大部分時光都是在板凳上度過，里卡多把他的綠茵場夢想寄托在了孩子們身上。在艾馬爾出生後，父親在他的名字中加上了塞薩爾，這當然是為了紀念塞薩爾·路易斯·梅諾蒂，阿根廷1978年世界盃冠軍隊的主教練。在孩童時代，艾馬爾最喜歡的運動並不是足球，他更願意同小夥伴去做遊戲。但是後來，隨著他的那些朋友都去踢球，他由於不喜歡一個人被拋下，也不得不開始踢球，並漸漸喜歡上了這項運動。最初艾馬爾是在家鄉小鎮上的俱樂部踢球，後來就來到布宜諾斯艾利斯加入河床隊。
和克雷斯波一起慶祝進球1994年，他入選了阿根廷17歲以下青年隊。在河床少年隊，艾馬爾遇到了人生中第一個“伯樂”－主管俱樂部青年球員培訓工作的德雷姆。德雷姆大力向當時的一線隊主教練迪亞斯推薦了他。1996年，年僅17歲的艾馬爾進入了一線隊。由於位置的關係，他當時還只能出任中場絕對主力烏拉圭球星弗朗西斯科利的替補。在接下來的兩個賽季，雖然出場記錄僅為2場，但弗朗西斯科利場上場下的言傳身教卻令艾馬爾受益匪淺。1996年8月11日他首次代表河床隊參加了國內甲級聯賽，在阿根廷足壇引起了不小的震動。同時幸運的是，他遇到了另一位伯樂－阿根廷青年隊的主教練佩克爾曼。佩克爾曼在看過艾馬爾在河床的訓練後，認為這將是一塊未經雕琢的璞玉，便將他召入國青隊，並委以中場指揮官的重任。
在河床的青年時代中，艾馬爾結識了一生中的摯友，綽號叫著兔子的薩維奧拉。兩人幫助河床兩奪阿根廷足球甲級聯賽冠軍，和一個南美超級盃冠軍。艾馬爾和薩維奧拉分別被歐洲豪門看上。
2001年11月，瓦倫西亞簽下了艾馬爾，代價是向河床支付2500萬歐元。隨後的幾個賽季中，瓦倫西亞陣中分別來了羅伯托·阿亞拉、基利·岡薩雷斯等阿根廷人，“小丑”也在球隊中如魚得水，幫助球隊拿到了兩個聯賽冠軍，一個歐洲聯盟杯冠軍，一個歐洲超級盃冠軍，和一次歐洲冠軍聯賽亞軍。2004/05賽季開始，義大利人拉涅利開始執教“蝙蝠軍團”，艾馬爾傷病不斷，加之球隊戰術的變化，昔日的精靈球員被主教練棄用。
2006年7月，他轉投西甲另一俱樂部薩拉戈薩，一年後薩拉戈薩迎來了多名阿根廷國家隊成員，安德雷斯·達歷山德羅、加布里埃爾·米利托和他的哥哥迭戈·米利托以及另外一名阿根廷人龐西奧。薩拉戈薩陣容空前強大，賽季中國王杯分別淘汰皇家馬德里和巴塞隆納，聯賽主場更是完勝不可一世的巴塞隆納。最終，薩拉戈薩名列第四名。
接下來一個賽季艾馬爾本希望和隊友們繼續大幹一場，不料球隊爆發內訌成績一落千丈，薩拉戈薩居然降入乙級聯賽。艾馬爾和許多阿根廷國腳也紛紛離開薩拉戈薩。
帕布洛·艾馬爾2008年7月，艾馬爾轉投葡超勁旅本菲卡俱樂部，不久球隊便聚集了像迪馬利亞、奧斯卡·卡多索（Oscar Cardozo）這樣的好手，一個賽季後又簽下了一名重要球員-薩維奧拉，昔日的河床雙子星又重聚一起。2009/10賽季，本菲卡終於戰勝老對手波爾圖，奪得了葡超聯賽冠軍。
2010/11賽季，迪馬利亞遠走皇家馬德里，本菲卡實力受損，聯賽中雖然排名第二，但老對手波爾圖提前奪冠， 本菲卡在冠軍聯賽中也被淘汰。但是卻在歐洲聯賽杯中闖入了半決賽。
本菲卡時期2011/12賽季，本菲卡對陣容進行了大面積的改造，隊中一大半的主力被更換，然而艾馬爾依然是球隊的核心。本賽季本菲卡迎來了近十年來最輝煌的一個賽季，球隊在艾馬爾、蓋坦、卡多佐等人的率領下從歐冠資格賽開始一路殺入了 歐冠的八強。在歐冠1/4決賽中，由於受到裁判問題的干擾，本菲卡最終遺憾地負於最後的冠軍切爾西，未能再進一步。聯賽中本菲卡一直在與老對手波爾圖進行冠軍的激烈爭奪，雙方的積分始終未拉開，至今聯賽冠軍歸屬仍存懸念。艾馬爾在整個賽季中的發揮都非常出色，幾乎未受到傷病困擾，並被主教練熱蘇斯親切的稱為“球場上的教練”。整個賽季最令人激動的一幕莫過於在歐冠小組賽本菲卡客場挑戰曼聯的比賽中，艾馬爾第60分鐘的進球幫助本菲卡逼平了強大的曼聯，從而使得本菲卡成功擠掉曼聯以小組第一的身份出現。另外，在歐冠1/4決賽結束後艾馬爾還入選了該輪歐冠淘汰賽的最佳陣容，這對於一位32歲的老將來說可謂是難能可貴。在本賽季冬歇期，艾馬爾獲得了本菲卡俱樂部的年度最佳球員獎，並與本菲卡續約一年至2012年夏天。
國家隊生涯
阿根廷青年隊時期（中）1995年，艾馬爾入選阿根廷U17青年隊，之後幫助球隊奪得南美U17足球錦標賽亞軍和國際足聯U-17世界盃季軍。
1997年，艾馬爾升入阿根廷U20青年隊。2月，艾馬爾幫助阿根廷U20青年隊奪得南美U20足球錦標賽冠軍。 7月，艾馬爾代表阿根廷U20青年隊在馬拉西亞舉行的國際足聯U-20世界盃中出場7次，打進1球，幫助球隊奪得冠軍，其個人榮膺銅球獎。
1999年1月，艾馬爾幫助阿根廷U20青年隊在本土衛冕了南美U20足球錦標賽冠軍。 6月，艾馬爾跟隨阿根廷國家隊參加了在巴拉圭舉行的美洲杯。在此之前，艾馬爾在阿根廷對陣巴拉圭的美洲杯預選賽中完成了國家隊首秀，並打進了全場比賽唯一進球。
2002年6月，艾馬爾跟隨阿根廷國家隊出征韓日世界盃。6月2日，在阿根廷1比0戰勝奈及利亞的首場小組賽中，艾馬爾在下半場第78分鐘替補隊友胡安·塞巴斯蒂安·貝隆出場，完成了世界盃首秀。整屆賽事，艾馬爾出場三次，其中兩場替補一場首發，阿根廷最終在小組賽中以1勝1平1負積4分的成績位列小組第三，被淘汰出局。
2004年7月，艾馬爾因瓦倫西亞俱樂部拒絕放行而錯過了在秘魯舉行的美洲杯。
2005年，艾馬爾跟隨阿根廷國家隊參加了在德國舉行的聯合會杯。整屆賽事，艾馬爾以替補球員的身份出場4次，並在決賽中打進1球，幫助阿根廷奪得聯合會杯亞軍。
國家隊生涯2006年6月，艾馬爾跟隨阿根廷國家隊參加了在德國舉行的世界盃。整屆賽事，艾馬爾作為胡安·里克爾梅的替補獲得了3次出場機會，幫助阿根廷殺進了四分之一決賽。
2007年7月，艾馬爾代表阿根廷國家隊在委內瑞拉舉行的美洲杯中出場5次，打進1球，幫助阿根廷奪得美洲杯亞軍。
2009年10月11日，艾馬爾在時隔兩年後被時任阿根廷主教練迭戈·馬拉多納重新召回國家隊，並在阿根廷2比1戰勝秘魯的世界盃南美區預選賽中為隊友岡薩洛·伊瓜因送出一次助攻，這是艾馬爾代表阿根廷國家隊參加的最後一場比賽。
執教生涯
出任教練
2017年7月14日，艾馬爾正式出任阿根廷U17青年隊主教練。
正式退役
Estudiantes de Río Cuarto時期2018年1月16日，艾馬爾作為球員加盟Estudiantes de Río Cuarto俱樂部。1月23日，艾馬爾在參加職業生涯最後一場比賽後正式宣布退役。
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場次數 | 進球數 | 所屬國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2015 | 河床 | 35 | 1 | 0 | 阿根廷 | 1 | 9 |
| 2014 | 柔佛 | 10 | - | - | 馬來西亞 | 1 | 1 |
| 2013 | 柔佛 | 10 | - | - | 馬來西亞 | 1 | 3 |
| 2012-13 | 本菲卡 | 10 | 13 | 0 | 葡萄牙 | 1 | 2 |
| 2011-12 | 本菲卡 | 10 | 24 | 2 | 葡萄牙 | 1 | 2 |
| 2010-11 | 本菲卡 | 10 | 23 | 5 | 葡萄牙 | 1 | 2 |
| 2009-10 | 本菲卡 | 10 | 25 | 4 | 葡萄牙 | 1 | 1 |
| 2008-09 | 本菲卡 | 10 | 22 | 1 | 葡萄牙 | 1 | 3 |
| 2007-08 | 薩拉戈薩 | 8 | 22 | 0 | 西班牙 | 1 | 18 |
| 2006-07 | 薩拉戈薩 | 8 | 31 | 5 | 西班牙 | 1 | 6 |
| 2005-06 | 瓦倫西亞 | 21 | 32 | 5 | 西班牙 | 1 | 3 |
| 2004-05 | 瓦倫西亞 | 21 | 31 | 4 | 西班牙 | 1 | 7 |
| 2003-04 | 瓦倫西亞 | 21 | 25 | 4 | 西班牙 | 1 | 1 |
| 2002-03 | 瓦倫西亞 | 21 | 31 | 8 | 西班牙 | 1 | 5 |
| 2001-02 | 瓦倫西亞 | 21 | 33 | 4 | 西班牙 | 1 | 1 |
| 2000-01 | 瓦倫西亞 | 35 | 10 | 2 | 西班牙 | 1 | 5 |
| 2000-01 | 河床 | 10 | 15 | 2 | 阿根廷 | 1 | 2 |
| 1999-00 | 河床 | 10 | 32 | 13 | 阿根廷 | 1 | 1 |
| 1998-99 | 河床 | 10 | 18 | 2 | 阿根廷 | 1 | 4 |
| 1997-98 | 河床 | 10 | 16 | 4 | 阿根廷 | 1 | 2 |
| 1996-97 | 河床 | - | 0 | 0 | 阿根廷 | 1 | 1 |
| 1995-96 | 河床 | 23 | 1 | 0 | 阿根廷 | 1 | 9 |
| 數據來源 | |||||||
轉會數據
| 開始時間 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2015-01-01 | 2015-07-15 | 簽約 | - | - | 河床 |
| 2013-08-07 | 2014-04-21 | 解約 | - | 柔佛 | - |
| 2013-08-07 | 2013-08-07 | 自由轉會 | - | 本菲卡 | 柔佛 |
| 2008-07-17 | 2013-08-07 | 轉會 | 675 | 薩拉戈薩 | 本菲卡 |
| 2006-07-29 | 2008-07-17 | 轉會 | 990 | 瓦倫西亞 | 薩拉戈薩 |
| 2001-01-31 | 2006-07-29 | 轉會 | 1913 | 河床 | 瓦倫西亞 |
| 1996-01-01 | 2001-01-31 | 簽約 | - | 河床青年隊 | 河床 |
| 註：轉會費單位為萬英鎊。 | |||||
國家隊數據
| 年份 | 代表隊 | 出場次數 | 進球數 |
| 2009年 | 阿根廷國家隊 | 1 | 0 |
| 2007年 | 阿根廷國家隊 | 7 | 1 |
| 2006年 | 阿根廷國家隊 | 6 | 0 |
| 2005年 | 阿根廷國家隊 | 6 | 1 |
| 2004年 | 阿根廷國家隊 | 2 | 0 |
| 2003年 | 阿根廷國家隊 | 9 | 4 |
| 2002年 | 阿根廷國家隊 | 6 | 1 |
| 2001年 | 阿根廷國家隊 | 7 | 0 |
| 2000年 | 阿根廷國家隊 | 5 | 1 |
| 1999年 | 阿根廷國家隊 | 2 | 0 |
| 數據來源： | |||
場外生活
業餘愛好：聽音樂和看書
巴勃羅·艾馬爾最喜愛的電影： La vita è bella（美麗人生，義大利電影）
最喜歡的顏色：藍色
最喜愛的食物：自製蛋糕
最喜歡的車：寶馬（BMW）
最喜歡的飲料：不含酒精的飲料
最喜愛的歌手： Joaquín Sabina和 Los Piojos
性格特質：他不喜歡吵鬧的環境，而需要周圍很安靜。特別喜歡幫助別人和挑戰困難。他非常靦腆，痛恨和媒體打交道，不願意做公眾人物。
艾馬爾和梅西比賽時同住一間房1，現效力於巴塞隆納的阿根廷球星梅西表示：“馬拉多納只是我父親的偶像，對於我這輩來說，我只崇拜艾馬爾”。 據說梅西剛進1隊的時候，當時巴薩主教練里傑卡爾德知道了他崇拜艾馬爾，所以在和瓦倫西亞比賽結束後專門讓小羅去和艾馬爾交換球衣，然後把這件球衣給了梅西。
2，里克爾梅初到西班牙想買車，但手頭不寬裕，艾馬爾從他的一個朋友得知此事後表示願意資助他，里克爾梅聽後很是感動，後來兩人成了好朋友。
3，艾馬爾綽號“小丑”，這是因為他踢球輕靈瀟灑，給球迷和隊友帶來快樂。
社會評價
艾馬爾可以打前腰，風格細膩，技術出眾，盤帶進攻和傳威脅球功夫均屬一流，且射門刁鑽，極富想像力。他既能組織進攻，也可以突破得分。連“球王”迭戈·馬拉多納也曾說艾馬爾的球風與其最接近。 （騰訊體育評）
艾馬爾的射門以巧為主，具有極強的觀賞性，短傳和地面滲透皆屬上乘，邊路傳中時也能踢出美妙的弧線，艾馬爾的控球技術也非常出色，防守隊員很難將球從他腳下搶下來，其控帶突破以技巧見長，靠絕對速度過人的鏡頭並不多，不過一旦奔跑起來，艾馬爾的速度並不慢。 （新浪體育評）
瘦弱的身軀，靈動閃現在一群高大的後衛中閃轉騰挪，腳下技術細膩傳神，艾馬爾在球員時代被球王迭戈·馬拉多納形容為“當下唯一值得我買票去看球的球員”。 （網易體育評）
我第一個真正欽佩的球員是艾馬爾，我欣賞過很多球員，對於其中大多數人我已經記憶不深刻了，但我對艾馬爾印象非常深，他是第一個進入我腦海中的名字。 （阿根廷足球運動員里奧·梅西評）
