個人愛好
宮本恆靖愛好: 博覽會,電影鑑賞,開車兜風
愛車:梅賽德斯·賓士 SL500
喜歡的食物:麵食類(任何麵食),明太子,葡萄釉
喜歡的場所:家中的床,車裡
記憶最深的一件事情:3歲左右的時候朋友有一個雷射超人的玩具比自己的雷射超人的性能要高胸前能發光,看到後很覺得自己的沒他的好就哭了.
崇拜的人:斯托伊科維奇(南斯拉夫球星)
除足球以外最擅長的運動:溜狗
參加大賽
| 賽事 | 年份 | 代表球隊 | 號碼 |
| 世界盃 | 2006 | 日本 | 5 |
| 聯合會杯 | 2005 | 日本 | 5 |
| 東亞杯 | 2005 | 日本 | 5 |
| 聯合會杯 | 2003 | 日本 | 17 |
| 東亞杯 | 2003 | 日本 | 5 |
| 世界盃 | 2002 | 日本 | 17 |
| 奧運會 | 2000 | 日本國奧隊 | 5 |
| 世青賽 | 1997 | 日本國青隊 | 5 |
| 世少賽 | 1993 | 日本國少隊 | 5 |
球隊經歷
宮本恆靖比賽1987.5-1989.3 伏山台FC
宮本恆靖領獎1 989.4-1992.3 金剛中學校(大阪・富田林)
1992.4-1994.12 大阪鋼巴足球俱樂部青年隊
1995.1- 大阪鋼巴
國際大賽出場經歷
1993年 FIFA U-17世界選手権
1997年 第9回FIFA世界青年選手権
2000年 第27回シドニー五輪出場
2002年 第17回W杯出場
All start等
1997年 All start選出
1999年 All start選出
2000年 All start選出(得票數1位)
2001年 All start選出(得票數2位)
2001年 J聯賽夢之隊 日本選抜選出(J聯賽推薦)
2002年 All start選出(得票數1位)
表彰
球場上的宮本恆靖2000年 由出身地的大阪府富田林市富田林市制施行50周年紀念式典上榮獲「富田林市表彰・栄冠獎」
2002年 大阪府知事賞詞
2002年 富田林市特別栄冠獎
人物事跡
會說英語和法語
宮本出生在大阪府富田林市。國中時就在關西地區被選拔，早早地顯露出了足球的天賦。同時，他的學習也十分優秀。父母告訴宮本“僅有足球的人生是失敗的”，於是他進入了大阪屈指可數的重點高中。
宮本白天學習，傍晚開始在J聯盟大阪鋼巴隊的青年隊進行練習。他在回家的電車裡閱讀參考書，每天晚上都超過10點才到家。
進大學繼續深造還是成為職業球員？宮本曾經感到十分苦惱。母親弘子這樣刺激他：“所有親戚里，只有你沒進大學。”而後，宮本被學校推薦進入同志社大學經濟系，同時他也成了一名職業球員。於是，宮本決定兩條路都走下去。
宮本的祖父（已故）曾是校長。弘子也是英語教師。國中時代宮本擔任學生會主席，並在英語演講比賽中奪冠。當時的班主任不由得感嘆“看了宮本的演講，我不禁回想起甘迺迪（美國前總統）”。
日本足壇的頭腦戰士
宮本恆靖是日本足壇最優秀的後衛之一，在日本足球圈內被稱為頭腦戰士，憑藉著出色的判斷能力和對比賽的閱讀把握，宮本恆靖很好的彌補了自己在身材上的差距。
1995年，宮本恆靖首次通過大學比賽，入選了日本大阪鋼巴隊，6月24日迎來了自己的第一場J聯賽比賽。1997年他正式成為大阪鋼巴隊的主力球員，並逐漸成為日本隊的防守主力。
櫻花軍團的隊長
2000年6月18日宮本恆靖首次代表日本國家隊出場，2-0擊敗了玻利維亞國家男子足球隊。在2001年他本來有機會前往英超聯賽，但由於勞工證的原因未能成行。不過在2002年世界盃上與俄羅斯國家男子足球隊的比賽中宮本恆靖表現優異，一舉取代森岡隆三成為日本隊防線核心力量。
2002年世界盃上，面部重傷的宮本恆靖帶著鐵面具參加比賽，被崇尚勇士的日本球迷所崇拜，同時也贏得了隊友的普遍尊敬。憑藉著12年效力日本大阪隊的資歷，他的威信甚至超過了中田英壽，是濟科手下的日本隊的隊長。
2006-07賽季與三都主同時加盟奧地利球會薩爾茨堡紅牛足球俱樂部，身披14號球衣。2009年1月回國，以中澤佑二替身的方式加盟了神戶勝利船足球俱樂部。
履歷
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2010 | 神戶勝利船 | 14 | 日本 | 1 | |||
| 2009 | 神戶勝利船 | 14 | 日本 | 1 | 14 | ||
| 2008/09 | 薩爾茨堡紅牛 | 17 | 0 | 0 | 奧地利 | 1 | 1 |
| 2007/08 | 薩爾茨堡紅牛 | 17 | 12 | 0 | 奧地利 | 1 | 2 |
| 2006/07 | 薩爾茨堡紅牛 | 9 | 0 | 奧地利 | 1 | 1 | |
| 2006 | 大阪飛腳 | 30 | 1 | 日本 | 1 | 3 | |
| 2005 | 大阪飛腳 | 30 | 3 | 日本 | 1 | 1 | |
| 2004 | 大阪飛腳 | 24 | 0 | 日本 | 1 | 3 | |
| 2003 | 大阪飛腳 | 26 | 1 | 日本 | 1 | 10 | |
| 2002 | 大阪飛腳 | 20 | 1 | 日本 | 1 | 3 | |
| 2001 | 大阪飛腳 | 24 | 0 | 日本 | 1 | 7 | |
| 2000 | 大阪飛腳 | 29 | 0 | 日本 | 1 | 6 | |
| 1999 | 大阪飛腳 | 30 | 0 | 日本 | 1 | 11 | |
| 1998 | 大阪飛腳 | 32 | 0 | 日本 | 1 | 12 | |
| 1997 | 大阪飛腳 | 26 | 1 | 日本 | 1 | 4 | |
| 1996 | 大阪飛腳 | 13 | 0 | 日本 | 1 | 12 | |
| 1995 | 大阪飛腳 | 11 | 0 | 日本 | 1 | 14 |
轉會記錄
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2007-01-01 | 2009-06-30 | 自由轉會 | 大阪飛腳 | 薩爾茨堡紅牛 | |
| 1995-07-01 | 2006-12-31 | 簽約 | 未知 | 大阪飛腳 |
