飲食中缺乏賴氨酸的情況是比較常見的。通常情況下吃素的人發生率較高,一些運動員如果沒有採取適當的飲食也會出現賴氨酸缺乏的問題。蛋白質攝入量低(如豆類植物,豌豆,小扁豆等)也可能導致賴氨酸攝入量低。
長高原理
1、莊稼長高需要肥料,動物長的快需要飼料,充足的營養才能充分的生長,才能長的快,長的高。骨胳的生長離不開營養的吸收,人們常通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長,但這些食物里長高營養較少,所以人類發育成熟需20年之久2、那么人類長高可以補充什麼營養呢?
3、據科學研究表明:人體需要同時補充31種營養才能長高,缺一不可,只是靠其中某幾種營養也是無法長高的。安高樂配合了這31種營養,科學有效的幫助人體長高,提高生長速度,3個月快速長高3-8厘米。2008年安高樂賴安酸經中央電視台《科學探索》推薦報導,而走紅全國,被科學界譽為:和奶粉一樣安全的長高營養素,是目前最安全有效的科學長高方法