內容簡介
每個女人走到人生的某個階段時，往往會對未來產生猶豫和疑問。這是我想要從事一生的工作嗎，他是我真正愛的人嗎，我是那個我真正想成為的人嗎，我是真心喜歡身邊的同事、朋友嗎，我每天臉上的微笑是發自內心的嗎，我所說的每一句話都是發自內心的嗎，我所做的每一件事都是真正想做的嗎，我在大家面前表現出來的是真正的自己嗎？
在這個忙碌的現代世界裡，很多女人都會遇到這些問題。如果很長一段時間都找不到自我，就不能正確地調節自己，引導自己用積極、健康的心態去生活、去工作、去戀愛，很可能會陷入痛苦、抑鬱、茫然，甚至絕望中；如果能夠及時警醒，準確地洞察自己的內心世界，並作出正確的抉擇，就能夠使自己的人生更加精彩。
目錄
女人你要愛自己序言 獻給你所不知道的自己
Chapter 1 我最喜歡我
我是誰
世界上先有了我，才有你和他
不要用一生的光陰，尋求他人期望的成功
習慣一切由自己做主
今天你對自己的定位，將決定10年後你的生活狀態
自我著、付出著、快樂著
Chapter 2 在水泥森林中找到來知的自我
每個女人都曾在童話的世界中迷失方向
喚醒沉睡的公主
疼了？不要怕，疼是覺醒的開始
像認識新朋友一樣認識自己
女人要學會和自己說話
Chapter 3 這是我嗎——勇於接受自我
每個女人的一生都要擁有兩面鏡子
她很醜．是的，那就是我
先接納自己，別人才能接納你
在我們的世界裡，一切現狀都源於自己
欣然接受每一刻的自己
Chapter 4 請不要默默舐舔傷口——治癒舊時的傷痛
幸福只降臨在會自我調節的女人身上
想著幸福就會幸福；想著不幸就會不幸
你必須扔掉一些東西才能得到另一些東西
不要怕，每個女人都會有一個糾結的時段
過去的？誰還要它
從報復的心理中解脫
每個女人都要問自己：假如給我三天光明
Chapter 5 在愛情中盡情綻放
想要索愛先要讓自己值得人愛
所有沒誠意的男人，統統站出我的視線！
讓林妹妹上山下鄉去
你想要什麼？先看你有什麼
拒絕情感勒索，學會積極地救贖
被“拋棄”不代表被“打敗”
分手只是一段經歷，而不是永遠的心傷
Chapter 6在我的婚姻中，先有我，才有他
可以為家庭付出，但絕不做鐘點工
……
Chapter 7在工作中塑造最精彩的自我
Chapter 8就是現在，做一隻飛翔的白鵝——突破自我
