內容介紹大眾瘦身舞是現代最流行的塑身減肥、細腿瘦腰瘦身操的一種，選取集體性健身活動的形式，在編創推廣多套健身舞的基礎上，此瘦身舞編排更新穎，動作簡單，易於普及，在全國各在社區深受歡迎。本套瘦身舞能達到快速減肥、瘦身、健身的作用。本舞蹈簡便易行，節奏感和動感性強，音樂與舞蹈結合完美。是保持體形和瘦身保健的最佳教材！
