四把捶

四把捶是姬祖所傳心意六合拳的經典套路，以挑領、鷹捉、斬手、橫拳組成。

四把捶是姬祖所傳心意六合拳的經典套路。它以挑領、鷹捉、斬手、橫拳組成，故稱“四把捶”。四把捶動作簡單，要求嚴格，主要是對人體中節腰部勁力敦、拔、束、長勁的鍛鍊，具有獨特的作用，也是心意六合拳中唯一的傳統套路，有密不傳人的上乘四把之稱，其重要性可想而知。