啤梨

啤梨

一種水果的名稱,我國是梨屬植物中心發源地之一,亞洲梨屬的梨大都源於亞洲東部,日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產地;國內栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原產我國。在北方,很多地方稱之為大洋洲梨,啤梨等。 跟士多啤梨(草莓)完全是兩種水果,原產於歐洲,果皮青綠,大小跟雪梨差不多。

基本信息

分類

啤梨 啤梨

啤梨又分為2種:一種 是青啤梨,另一種是紅啤梨,啤梨吃起來比較軟,比較甜,非常適合小寶寶食用。啤梨一般是美國產和南方產 但國內紅啤梨和青啤梨價格幾乎一樣。

食用方法

介紹

菜系:粵菜

啤梨 啤梨

特色:清香潤口,微有鹹、酸、甜味

原料:鮮百合200克,生啤梨2個,白蓮藕250克,鹽少許。

製作

啤梨 啤梨

1、將鮮百合洗淨,撕成小片狀;將蓮藕洗 淨去節,切成小塊,煮約10分鐘,下鹽調味即成。

2、把啤梨與白藕放入清水中煲2小時,再加入鮮百合片,煮約10分鐘,下鹽調味即成。

療效

梨味甘,微酸,性涼,有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止渴諸功效。《本草求原》說:“梨汁煮粥,治小兒疳熱及風熱昏燥”。此湯還有蓮藕,能清熱除煩。《本草綱目拾遺》說百合“清痰火,補虛損”。此湯三味合用,可治小兒傷風感冒、咳嗽等症。

存儲

如果是已切片的梨,為免梨變黃變軟,可以先在鹽水中浸泡5分鐘,再放入冷藏室,要吃的時候再用清水洗乾淨即可,存放不宜超過兩天;如果連皮一起存放於冰櫃冷藏室,也不宜超過一個星期。

營養價值

1、啤梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2及蘋果酸等,具有“潤肺涼心、消炎降火、解瘡毒、酒毒”的作用。

2、啤梨富含的維生素B,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

3、啤梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。

4、啤梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。

5、啤梨果膠含量很高,有助於消化,通腸胃。

食療作用

1、啤梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

2、啤梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

3、紅啤梨對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉乾、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4、啤梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

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