半程馬拉松

二分之一馬拉松，英文：Half Marathon，目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里，或13.1英里。因為半程馬拉松的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求又不像全程馬拉松那么嚴苛。通常，半程馬拉松會與全程馬拉松（有時候也有四分一馬拉松）同時舉辦。

賽事名單

揚州鑒真國際半程馬拉松賽

淮安金湖國際半程馬拉松賽

馬拉松和半程馬拉松項目年齡限18歲以上

10公里項目年齡限15歲以上

5公里項目年齡限13歲以上

參賽者應身體健康，經常性參加跑步鍛鍊或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和鍛鍊能力，選擇參賽項目。

以下疾病患者不宜參加比賽：

先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

高血壓和腦血管疾病患者；

心肌炎和其它心臟病患者；

冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

血糖過高或過少的糖尿病患者；

其他不適合運動的疾病患者。

半程馬拉松的最好成績：

男子：厄利垂亞選手ZersenayTadese於2010年3月21日在葡萄牙里斯本創造的58:23。

女子：肯亞選手MaryJepkosgeiKeitany於2011年2月18日在哈伊馬角創造的1:05:50。