冬天減肥最易成功

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不少市民都認為冬天是最容易發胖的季節。然而北京醫學專家卻語出驚人地告訴記者說：“冬季是一年中最容易瘦下來的季節。”據北大醫院內分泌科郭曉蕙主任醫師介紹說，一年四季都可減肥，但冬季確實是一年中最能瘦下來的季節。
其原因主要有兩點：第一，冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然增加，故冬季是最易發胖的季節，若能在這幾個月中控制住體重，則發胖風險大大減少；第二，專家研究發現，冬季減肥效果最佳，這是因為人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多。
（大洋網）