其他養生箴言

其他養生箴言,一種養生箴言。

始生之者，天也；養成之者，人也。
——《呂氏春秋·本生》
吃藥不如戒菸，治病不如防玻
——民間諺語
要想不生病，盆、瓢、鍋、碗都乾淨。
——民間諺語
醜病不瞞醫，瞞醫害自己。
——民間諺語
三分吃藥，七分調理。
——民間諺語
名醫難治心頭病，心病終需心藥醫。
——民間諺語
大便一通，渾身輕鬆。
——民間諺語
忠言逆耳利於行，良藥苦口利於玻
——民間諺語
太陽是個無價寶，常曬太陽身體好。
——民間諺語
動則不衰，煉則壽長。
——民間諺語
汗出莫當風立，腹空莫放茶穿。
——《類偏朱氏集驗醫方》
早茶一盅，一天威風；午茶一盅，勞動輕鬆；晚茶一盅，提神去痛；一日三盅，雷打不動。
——民間諺語
風者，百病之長也。
——《黃帝內經》
風氣雖能生萬物，亦能害萬物，如水能浮舟，亦能覆舟。
——《金匾要略》
胃者，人之根本；胃氣壯，五臟六腑皆壯也。
——《中髒經》
有胃氣則生，無胃氣則死。
——《黃帝內經》
肥人濕多，瘦人火多。
——葉天士
吃藥不忌口，枉費醫生手。
——民間諺語
正氣存內，邪不可乾；邪之所湊，其氣必虛。
——《黃帝內經》
不知食宜者，不足以存生也；不明藥忌者，不能以除病也。
——扁鵲
夫精者，身之本也。
——《黃帝內經》
精存自生，其外安榮，內臟以為泉源。
——管子
氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。
——《難經》
寡言語以養氣，寡思慮以養神，寡嗜欲以養精。精生氣，氣主神，神自靈也。是故精絕則氣絕，氣絕則命絕也，是故精、氣、神，人身之三寶也。
——呂洞賓
天有三寶日、月、星，地有三寶水、火、風，人有三寶神、氣、精。
——民間諺語