你的藉口

你的藉口

《你的藉口》是2010年12月1日天津社會科學院出版社出版的圖書,作者是韋恩·W·戴爾。 該書主要告訴人們改變舊思維習慣,以改變人們以各種藉口作為維持現狀的現象。

基本信息

內容簡介

《你的藉口:如何改變影響終身的自我挫敗性思維習慣》介紹的這些幫助你消除藉口的轉換模式十分有效!我曾見到眾多男女,他們採用書中的基本法則,都成功擺脫了長期形成的身體過重或沉迷菸酒的生活方式。如果你真心想改變不良的舊思維習慣,不願再以各種藉口作為維持現狀的理由,那么我建議你試用《你的藉口:如何改變影響終身的自我挫敗性思維習慣》所提到的這些方法。

改變舊思維習慣的七個問題:

1.我的藉口是否屬實?

2.這一藉口從何而來?

3.它給你帶來何種好處?

4.如果拋棄這一藉口,我的生活會怎樣?

5.我能否找到一個做出改變的理由?

6.擺脫陳舊思維習慣時,我能否改變自己的精神世界?

7.我是否能繼續加強這種新的行為方式?

只要認真思考以上問題,你終將過上消除藉口的新生活!

作者簡介

作者:(美國)韋恩·W·戴爾(Dr.Wayne W.Dyer) 譯者:崔京瑞

韋恩·W·戴爾,博士,國際著名演講家與暢銷書作家,在全球擁有數以百萬計的聽眾與讀者,並被尊稱為全球“激勵與成長之父”。韋恩·戴爾博士獲有韋恩州立大學教育諮詢博士學位,任紐約聖約翰大學教授。他的童年是在孤兒院裡長大的,但他克服了無數障礙,讓自己的一切夢想變成現實。他一直從事著兩件重要的事情:或環遊各地,發表演講;或伏案潛心寫作,任心靈漫遊。他用這種方式引導讀者和聽眾,跟隨他一起做出自我改變,實現人生夢想與價值。

韋恩·戴爾博士寫作了30多本暢銷書,還錄製了許多音像製品,廣受世界讀者歡迎。他的書被翻譯成數十種語言,暢銷全球。其中《你的誤區》自上世紀80年代便被翻譯介紹到中國,近年正式授權出版,受到國內讀者好評。其他中譯作品還有《靈感》、《神聖的自我》、《每日皆奇蹟》等。本書為韋恩·戴爾博士最新力作,稱得上是《你的誤區》一書的姊妹篇,相信會得到中國讀者的首肯。

圖書目錄

第一篇 確定並消除習慣性思維

第1章 你完全可以改變舊的習慣

第2章 你的兩個心智

第3章 五花八門的藉口

第二篇 消除藉口的七大重要原則

第4章 第一條原則:知曉意識

第5章 第二條原則:協調一致

第6章 第三項原則:把握現時

第7章 第四條原則:思考

第8章 第五條原則:意願

第9章 第六條原則:滿懷熱情

第10章 第七條原則:同情心

第三篇 讓藉口走開七條轉換模式

第11章 正確看待改變陳舊思維習慣的新方法

第12章 第一個問題:藉口是否屬實

第13章 第二個問題:藉口來自於何處

第14章 第三問題:藉口能有什麼好處

第15章 第四個問題:如果不找藉口,我的生活將變成什麼樣子

第16章 第五個問題:是否能夠提出改變的理性原因

第17章 第六問題:我能為擺脫舊習慣而同宇宙精神協作嗎

第18章 第七問題:如何強化新的行為方式

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