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低熱量食物
低熱量食物是指：含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。運動量大時吃高熱量食物能迅速補充能量，快速排除體外，不會在體內累積，所以不會形成脂肪；但吃了大量這...
食物選擇 舉例說明 優點 缺點 -
低熱量天然果汁飲料
低熱量天然果汁飲料，主要是在天然果汁中添加甜菊甙。注入水或天然果汁中溶解蔗糖直接飲用，在天然果汁中，添加甜菊甙攪拌完全溶解後成為直接飲料，能為人們提供更...
介紹 製作方法 舉例 -
低熱量食用油
名稱：商品名和通用名為低熱量食用油，化學名稱為長、短鏈甘油三脂，英文名稱為Salatrim。 ≤1.0 不溶性雜質：≤0.05%
中文名稱 拉丁文名稱/或英文名稱 主要成分 基本信息 -
低熱量甘味劑
低熱量甘味劑提供甜味口感，不含熱量或很少熱量。大多數低熱量甘味劑不能被身體消化，而且沒有熱量。但阿斯巴甜（天門冬氨醯苯丙氨酸甲脂）屬於例外。
詳細 -
低熱量食譜-04
內容介紹《健康美味百分百4:低熱量食譜》主要內容：隨著人民生活水平的提高，人們的飲食習慣、消費取向、對與飲食相關的基本知識的需求都在發生根本性的轉變。 ...
內容介紹 -
低熱量核桃曲奇
低熱量核桃曲奇，美食，主要原料有核桃仁60g（用食物料理機打成粉末）、雞蛋100g、鹽2g、糖30g、麵粉100g、蘇打2g、黃油20g，將原料放置烤箱...
原料 做法 -
低熱量奶香蘇打餅乾
低熱量奶香蘇打餅乾，原料有麵粉450g、奶粉50克、牛奶250克、酵母粉5g、小蘇打5g、黃油20g。將所有材料揉成光滑的面勻； 靜置一會，取1/3的把...
原料： 做法： -
低熱量芝麻阿拉棒
2、然後，篩入低筋麵粉，倒入黑芝麻； 3、揉成麵團，做阿拉棒的麵團會很硬。 6、在擰好的麵條上刷一層蛋液，放入已經預熱的烤箱烘焙。
原料： 做法： -
低熱量健康食譜
低熱量健康食譜，該書籍是由金盾出版社於2011年印刷出版發行的。
內容簡介 圖書目錄 -
蒸健康100道－無油煙．低熱量快手菜·
許多人都認為自己下廚很麻煩，不僅油煙大、爐子上熱氣騰騰讓人無法消受，「怕熱就別進廚房」甚至成為一句常聽到的比喻。 「蒸健康100道---無油煙、低熱量的...
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