內容簡介
無數人證明了這一點，努力工作並不能如預期的那樣給自己帶來快樂，勤勞也並不一定能為自己帶來想像中的，生活。或許，有的人通過勤勞得到了相應的回報，但雖有所成，卻鬱鬱寡歡，不斷陷入人生的困境。也許你一直在努力工作，而且堅信勤奮會有回報，這無可厚非，但你是否更成該考慮減少無謂遺精力、時間的浪費，用高效的工作方法來獲取最大的成功呢？打開本書，你一定能找到適合自己的方法。
事半功倍的生活法則圖書目錄
第1章 懶人要會的懶運動——事半功倍的健身法則
上班途中的簡單健身法
堵車的時間也要利用好
午飯後最適宜的動作
起床同步健身法
簡單易學的臥室內健身
家庭情趣健身操
睡前簡易床上操
第2章 懶人應該掌握的基本做飯本領——事半功倍的飲食法則
紅燒，燒好了什麼都對味
涼拌，清爽可口永不過時
爆炒，最家常的做法
煮燉，營養的烹調方法
清蒸，要的就是這個鮮美
煲湯，滋潤腸胃的最佳飲食
第3章 聰明的懶人會淘貨——事半功倍的購物法則
購買大件商品不能圖省事
買房要多關注，選準購房時機
懶人養車的省錢攻略
買東西不要只圖貴，也要找合適的
區別“想要的”和“需要的”
消費便宜貨要有節制
懶人也可以理性購物
懶人也愛出國游
第4章 懶人輕鬆理財法——事半功倍的理財法則
理財要避免過度節儉
懶人也應該設立的家庭賬簿
選擇最合適的還款方式
懶人投資要懂得降低理財風險
投資不可過於貪心
資金的時間價值
關注複利的魔鬼效應
懶人也不能忽視保險的作用
身體健康能省下一大筆開支
不隨意借錢給別人
第5章 懶人要思考的重要問題
——事半功倍的思考法則
你為什麼要工作
你在為誰生活
怎樣主宰自己的心靈
如何才能實現願望
不要絕對依賴外部環境
怎樣才能避免禍害
懶人更應該激發潛在的能量
學會放棄
第6章 懶人應該正確放鬆自己
——事半功倍的放鬆法則
能承受磨難。也能享受幸福
懶人都是能忙裡偷閒的人
懶人套用運動放鬆心情
新懶人會用眼淚釋放自己的情緒
不要安排太多非做不可的事
放鬆療法
懶人更懂得關愛自己
第7章 人懶嘴不懶。懶人的口才技巧
——事半功倍的說話法則
可以懶得開口．但是開口就要分清場合
說話在精不在多．說讓對方喜歡的話
說話要做到以情理服人
懶人也要努力讓對方信任你
表達自己的觀點時注意微笑
要知道如何拒絕別人
把握好說話的尺度
怎樣說話別人才願意聽
懶人要會說讓別人高興的話
第8章 懶人一定要知道的社交本領
——事半功倍的社交法則
交往前要了解他人對你的態度
一定不要表現得比別人聰明
以人為師，而不好為人師
小心地和嫉妒心強的人相處
懂得與人為樂
要會對付讓你頭痛的人
懶人成功社交的秘法——中庸
懶人社交的原則——圓通而不圓滑
社交要能彎腰，會低頭
第9章 懶人也要注意塑造自身形象
——事半功倍的形象法則
懶人也應該懂的基本禮儀
珍惜寶貴的第一印象
穿衣打扮要分清場合
穿衣打扮。各有不同
給男人準備一套西裝
怎樣選擇合身的襯衣
樹立好形象應避免舉止粗俗
第10章 懶人應該多走動的朋友
——事半功倍的交友法則
能觀一點而識人
交友要注意優勢互補
交友時要能發現貴人
尊敬水準高的人
懶人更應該構築關係網
再懶也要多和成功人士交往
懶也要防備“小人”
要站住腳就不能樹敵太多
第11章 懶人的快樂工作法
——事半功倍的工作法則
懶可以．但消極要不得
一定要從事自己最擅長的工作
懶人也要有目標
懶人更懂得聰明地工作
懶人更要把有限的精力集中起來
做事情要分清主次
聰明的懶人要敢想
懶人也能巧妙化解職場衝突
要提高效率就要有快樂心情
懶人的加薪策略
不能隨便跳槽
懶人都會給自己減壓
第12章 懶人更應相信自己的能力
——事半功倍的做人法則
不對自己失望
懶人要擁有“專業”信心
成為自己希望成為的人
任何人的成就都超不過自信的高度
信念的力量
確立遠大的人生目標
第13章 懶人最應該拋棄的壞習慣
——事半功倍的習慣法則
炫耀——小心槍打出頭鳥
抱怨——煩人煩己
猜疑——罪惡的魔鬼
責備——可能讓你撞得滿頭包
壞脾氣——毀掉的不只是你的英名
嘮叨——可能把自己逼進絕境
第14章 做自己想做的事，做自己想做的人
——事半功倍的成功法則
做自己，不做別人的影子
成功的捷徑是找到屬於自己的道路
每個人都有美麗的人生
自己是自己真正的支持者
熱愛自己的選擇
堅持自己的選擇
能夠及時放棄失敗
……
前言
事半功倍，花最少的時間取得最大的成績，是每個人的夢想。遵循事半功倍的生活法則，我們都能享受成功的快樂。
無數人證明了這一點，努力工作並不能如預期的那樣給自己帶來快樂，勤勞也並不一定能為自己帶來想像中的生活。或許，有的人通過勤勞得到了相應的回報，但雖有所成，卻鬱鬱寡歡，不斷陷入人生的困境。也許你一直在努力工作，而且堅信勤奮會有回報，這無可厚非，但你是否更應該考慮減少無謂的精力、時間的浪費，用高效的工作方法來獲取最大的成功呢？
懶惰其實從另一個角度來看可能是一種優點，聰明的懶人往往也能夠成功。長期以來，人類都有一種普遍的觀念，那就是鄙視懶惰。一說起懶惰人們就深惡痛絕。其實，從某種角度來說，“懶”是一種創造的動力，也能提高生產的效率。
猶太人漢弗特就是推崇這種“懶惰”哲學的人。他在加拿大渥太華開設了一家豪華賓館，處事甚為“懶惰”，凡是能吩咐別人幹的事，他絕不躬親。賓館業務雖然繁忙，他卻整天悠閒自在。年終時，他讓賓館分別評選出10名最勤快的員工和10名最“懶惰”的員工，然後讓人把那10名“懶惰”的員工叫到他的辦公室。這些員工心中忐忑不安，心想老闆肯定要炒他們的魷魚。令他們大跌眼鏡的是，一進門，漢弗特就說道：“恭喜各位被評為本賓館最優秀的員工。”令他們丈二和尚摸不著頭腦。漢弗特招呼他們坐下後，笑著慢慢解釋道：“據我觀察，你們的‘懶’突出表現在總是一次就把餐具送到餐桌上，習慣於一次就把客人的房間收拾乾淨，一次就把工作幹完，討厭多走半步路，討厭做第二次。因而在別人眼裡你們整天閒著，在偷懶。但依我看，最優秀的員工全無例外的都是‘懶漢’，因為你們‘懶’得連一個多餘的動作都不願做。而勤快員工的‘勤’，大多表現在他們整天忙忙碌碌，不在乎把力氣花在多餘的動作上，做一件事不在乎往來多少趟、花多少時間，這樣能有效率嗎？”
我們從小就聽長輩們說起過懶漢，仿佛懶惰是最丟人的事。實際上，某種意義上正是“懶漢”推動了社會的進步。
因為“懶”，所以會想辦法取巧，會為了實現“懶”而開動腦筋，這個意義上說，人類的許多進步不正是由想偷懶的懶漢推動的嗎？
一百多年前，有個叫漢弗萊·波特的少年，人家雇他坐在一台討厭的蒸汽發動機旁邊，每當操縱桿敲下來，就把廢蒸汽放出來。他是個懶漢。覺得這活兒太累人，於是想辦法在機器上裝了幾條鐵絲和螺栓，使得閥門可以靠這些東西自動開關了。這么一來，他不但可以脫身走掉，玩個痛快，而且發動機的功率立刻提高了一倍。正是他的“懶洋洋”發現了經複式發動機活塞的原理。
早先的農業機械都沒有供機械駕駛員坐的座位。起初想到安座位的肯定是懶漢，因為他們懶得整天在田地上走路，他想要坐著幹活，於是又一個發明誕生了。
人類傑出的工程師——人類動機的研究者弗蘭克·B·吉爾布萊思，喜歡把各行各業優秀工人的勞動動作拍成影片，以判斷一種工作最少可以用幾個動作完成。他發現，懶漢往往才是最優秀的工人，人們可以從他們身上學會許多東西，這種人懶得連一個多餘動作都不肯做。而勤快一些的工人的效率要低得多，因為他不在乎把力氣花在多餘的動作上。
人們正是懶得推磨，才發明了風車；懶得走路，才發明汽車；懶得洗衣服，才發明了洗衣機……懶惰的人，常常會閃爍出創造的火花。
遵循事半功倍的生活法則，懂得懶人哲學，做一個聰明的偷懶者，你會有很多意想不到的收穫。
