三吃大蝦

三吃大蝦,美食,主要原料有對蝦2000克、雞蛋清60克。

製作材料

主料:對蝦2000克
輔料:麵包200克、雞蛋清60克、芝麻15克、香菜10克、櫻桃8克
調料:鹽10克、味素3克、料酒15克、白砂糖25克、花生油200克、胡椒粉1克、大蔥20克、姜15克、大蒜(白皮)15克、八角5克、玉米面(黃)10克、醋35克

製作

1.將蝦剪去須、槍、腿,挑出沙包,從脊背劃開
2.抽出蝦腸,洗淨,剁成兩段
3.將帶尾蝦段剝去皮殼,蝦肉剁成細泥
4.蝦泥調入精鹽、味素、雞蛋清、玉米粉拌勻
5.紅櫻桃切成小丁
6.麵包去皮,切成5厘米長、3厘米寬、0.7厘米厚的長方片10塊
7.切成直徑4厘米、厚3厘米的梅花狀片10塊
8.將長方形的麵包片掛上蝦泥,抹平後將留用的蝦尾插入一端,上面粘一香菜葉,兩側粘芝麻
9.餘下的蝦泥放入白鬍椒調勻,抹入梅花麵包片上,中間粘一塊紅櫻桃,形似梅花
10.炒勺上火,放入花生油,將帶頭蝦段放入,溫油煸炒
11.擠壓蝦頭,煎至頭部出油後,投放大料、蔥段、薑片、蒜片,繼續煸炒
12.烹入米醋、料酒,加入白糖、精鹽、味素、水,用微火燜透,移至旺火收汁,即可出勺
13.將帶頭蝦段蝦頭朝內在盤中心碼放一圈,將蝦油汁澆在蝦上
14.另取勺放油,上火燒熱,將帶尾蝦托炸透,呈金黃色撈出
15.蝦尾朝外與盤內帶頭蝦段對準碼放一圈
16.再將梅花蝦托放入油內炸透,碼入盤的空檔中即可

製作要訣

本品有油炸過程,需備花生油約1000克
小帖士-食物相剋:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們