內容簡介
每個人都可以創造奇蹟阿杜、孫楠、程前、刀郎……在一連串的名字背後都飽含著一個個與命運抗爭的精神故事。他們原本也很平凡，但只因為他們的性格里有一個不平凡的特質，或夢想、或勇氣、或激情、或毅力，最終由一隻醜小鴨蛻變成白天鵝。情感是人生成長的陽光雨露
社會關係織就的人生成長曆程中，情感讓我們的生活有了酸甜苦辣的味覺，也有了悲喜哀樂的心顏。
讀懂人生心理才能學會調整和愛護自己
現代的生活方式使每個家庭人員不斷縮小而且相對獨立，人們都在為各自的目標奮鬥，缺乏情感上的交流，人際關係R益冷漠；這使得人們很容易脆弱，稍微遇到挫折或不如意的事，就很難獲得精神的安慰和心理的平衡，最終導致精神的空虛、無聊、孤獨、無助並越陷越深。
心理學家提醒：神經症與正常人之間並沒嚴格的界限，在社會生活中心理健康的人並不多，絕大多數人是處於健康與病人之間的第三狀態。和生理缺陷相比，心理殘疾更為不幸。有時候就算你想告訴家人或朋友，他們也未必懂得開導你；所以人最重要的是學會如何調整和愛護自己。
作者簡介
黃國亮，漢族，中共黨員，河南鄭州人，畢業乾鄭州大學中文系，河南秘書科學研究院研究員，平時喜歡研究哲學與心理學。從事新聞工作以來，筆耕不輟，在眾多媒體發表作品、報導數千篇，其中較有影響的有《無罪成死因，東棉坳冤案何以形成》、《南丹礦企能否走出礦難嚴冬？》等；已出版《靈魂深處的語言》。目錄
序言事業篇
在上百次的攀登中尋求前程
三輪車上蹬出了娃哈哈集團
貧窮是一所造就強者的大學
用“有所為”成就“無所謂”
冷落中守得雲開的功夫小子
從流浪漢到億萬富翁
苦難把他鑄成了“人民的音樂家”
建築工的“堅持到底”——阿杜
用執著開拓生命里的西域
一步改變一生
窮人的孩子早當家
激情燃燒過後的成功
燦爛的陽光總出現在風雨之後
赤腳醫生的101次商旅傳奇
在行動中來贏取你的目標
從貧窮中成長出來的“儒”氣演員
用生命寫作的鋼鐵之人
情愛篇
痴情是一種罪過？
情愛漫過身後的樹林
守住你的第二次貞操
無法選擇為愛徹底燃燒
愛情里的謊言讓女人尷尬地存在
魚眼裡折射出的愛情
愛不要等失去才珍惜
對不起。讓你久等了
無私的愛驅走長夜
墓碑前飛舞的千紙鶴
婚姻是平淡中釀出的甘醇
不幸是因為丟了針織的愛
婚姻中風．需要愛的接力的治療
義婦冢蝶化舞真愛
愛情的生命力抵不住一張麵皮
當她不知你是誰的時候你要知她是誰
因為愛所以愛
比王冠和權力更讓人動心的是愛情
20年的幸福生活背後是丈夫的偷情
生命里誰是誰的紅顏
弟弟的生命在姐姐的乳房裡乍現奇蹟
在佛前求了二千年的女孩
愛總在悲歌中清醒
幸福在挑剔里劃向沒落的軌道
心理篇
1/10000也是機會——不棄心理
不要讓鋼絲拴住心——得失心理
盡力演飾自己的角色——成功心理
連樹幹也給鋸掉——溺愛心理
蒸汽蒸發出的智慧——頓悟心理
怒流中的鳥巢——平靜心理
勇敢地邁出你的第一步——起步心理
前面也在下雨——傻子心理
失敗是自我放棄——失敗心理
不屈中長出的金牌——倔強心理
東家西家我都嫁——完美心理
軍中驕子的磨滅——懊喪心理
醉翁之意不在酒——自圓心理
你不可能永遠活著——阿Q心理
背不動的人生——放不下心理
老鼠里的級別——老鼠哲學
電梯鏡子的魅力——客我心理
感受飛翔的雞毛——投機心理
祈禱手的故事——感激心理
100頂帽子的單價比1頂貴——飽和心理
不低頭就容易碰頭——謙遜心理
心情被情緒傳染著——情緒心理
再也不掙扎的大象——慣性心理
讓維修從此不再有差錯——過失心理
你的飯包含在船票里——想當然心理
裝在大腦里的鬧鐘——警覺心理
吸引你的奧秘——好奇心理
口是心非的上演——深層心理
投桃報李知心人——對等心理
還可以多吃一點——占便宜心理
如果……現在就……——後悔心理
不要賒給他人——吝嗇心理
讓自己沒有錯——文飾心理
後悔的老虎在交換里難過——圍城心理
今天不戴烏紗帽——心虛心理
輕視下卑微的力量——輕敵心理
不該出現的劫數——友情黑箱
壓住身心的老黃曆——迷信心理
孤島上的鬥爭——孤僻心理
容易送的帽子——迎合心理
完整的世界，完整的人——個性心理
容易的得與失——賭博心理
努力的驢子——物慾心理
丟失的稻草——壓力心理
員外的悲傷——占有心理
不知羞恥的掠奪——表同心理
氣破肚子的青蛙——負氣心理
對與錯由心說——焦慮心理
每一分鐘都有人上當受騙——巴納姆效應
給談判一個空間——睡眠效應
連動物也知道的道理——柯立芝效應
思想會帶你飛翔——心理意象
越是怕越出鬼——飛鏢效應
效果不一的節目——坐向效應
高興與害怕的交融——約拿情結
面前擺放著16個鐘——不確定效應
師父的偏心——直覺性意識
從憤怒到同情——角度效應
精彩書摘
事業篇在上百次的攀登中尋求前程20歲的年輕人，總是充滿渴望的。程前20歲時，在江西九江水泥船試驗廠當一名鉗工，技術很不錯，但他總想著自己應該幹些別的，像自己吧，長得還俊朗，國語也好，又喜歡錶演，為什麼不能當演員呢？在逆境裡成長起來的他，敢想敢做，總之，做夢都想走出九江這座閉塞的小城。
說著容易做著難。從1981年開始，作為一個小工人的他。帶上自己的簡歷、照片，幾乎是見一個差不多的單位就進，開始往來奔波於長江中下游的城市之間，像電影廠、話劇團、電台、電視台之類，進去就毛遂自薦。雖然他有外在和內在的優勢，但由於他簡歷上“鉗工”二字，加上自己在此之前從沒演藝方面的經歷，所以，那些單位個個對他的求職表現出了冷淡，甚至是拒絕。那段時間，程前先後跑過的單位有數十家之多，包括九江、常州、杭州、南京、無錫等單位的電台、電視台等，甚至連縣級電台也沒有放過。有一次。他聽說浙江省蕭山縣廣播站招播音員，他想這回應該沒問題了吧，於是很有信心地寄去了自己的錄音帶與照片，結果，就是這么一個縣廣播站，也無情地將他拒之於門外。
一次次遭遇冷眼拒絕，充滿渴望的程前一時陷入了人生當中最為沮喪和灰暗的境地。不被賞識的委屈與痛苦，讓他的自信消失得基本全無，他心裡有時候連造物主都要詛咒，埋怨它的不公與殘忍。
1982年，在痛定思痛之後，他隻身來到上海，準備換一種方法實現自己的夢想：參加上海戲劇學院的招生考試。他先是不忘到上海譯製片廠求職，失敗後，全力準備考試。但面對華東片區7000名考生的競爭，鉗工出身的他最後還是被刷下來了。刷了還不算，還受到了更為傷心的打擊，當時表演系的系主任說：“程前？腦袋長得太小了，充其量只能奮鬥一個二級演員的水平。”
極度灰暗之中，他的生父、老一輩電影演員程之幫了他一把，讓他在《好事多磨》里扮演了一個民眾演員，圓了一下電影夢。
而後，他就又回到了九江的廠里，重操舊業；但夢想並沒能就此熄滅。
1984年，他在去珠江電影製片廠應聘時聽說了廣州市電視台《公安》欄目要招主持人，於是靈機一動，一考完試就去了廣州招聘點。
之後的時間，就是等待了，難道命運之神再次把他推到絕望的深淵？還是他天生就不是在這個道上發展的命？他痛苦地等待著，也思索著。
終於有一天，門衛告訴程前有他一封信。他激動地打開一看：請速來廣州市公安局報到，並電告到站時間。天啊，終於成功了！這一歷程，想不到用了五年的時間才算有個句號！程前慢慢地蹲下身，捂著臉，旁若無人地哭了……
程前的主持人生涯由此開始，並一帆風順，名聲扶搖直上，從廣州市公安局調進廣東省電視台，再調到中央電視台。
頓悟
成功沒有秘訣，就是在行動中嘗試、失敗、改變、再嘗試……直到成功。有的人成功了，只因為他比我們犯過的錯誤、遭受過的失敗更多而已。
人生的過程是一樣的，跌倒了爬起來。只是成功者跌倒的次數，比爬起來的次數少一次，平庸者跌倒的次數比爬起來的次數多一次而已。最後一次爬起來的人，我們就叫他成功者；最後一次爬不起來的或不願爬起來的人、喪失堅持的毅力的人，就是失敗者。面對挫折時，要記住告訴自己不要服輸，失敗永遠不會是定局。失敗的本質，就是這個失敗根本就沒有失敗，只是暫時還缺乏條件而已。
成功就在路上，行動推動成功。只有那些不怕失敗、勤於行動、失敗了再爬起來的人，才能走向最後的成功。英國首相邱吉爾，不僅是個出色的政治家，還是一個非常有名的演講家。他生命的最後一次演講，是在一所大學的結業典禮上。那次演講的全過程，大概持續了20分鐘，但是在那20分鐘內，他就講了兩句話，而且都是相同的：“堅持到底，永不放棄。堅持到底，永不放棄！”
三輪車上蹬出了娃哈哈集團
1986年至1987年，一個已過不惑之年的男人經常蹬著三輪車往返杭州上城區各個學校。三輪車上裝的是中小學生用的橡皮、鉛筆、本子等簡單學習用品，5分錢一塊橡皮，6分錢一個本子，雖然利潤很薄，只有幾厘錢的收益，但他也不放過。只要哪個地方需要，他就親自蹬著三輪車送過去，從不遲到，從不因為風霜雨雪而耽誤孩子們的學習，而且他也從沒喊過苦、叫過累。他說，做生意講的就是勤奮和誠信。
後來，他的三輪車上又多了冰棍、汽水等飲料。冰棍4分錢一支，汽水一毛多錢一瓶。冰棍一拿出來就會化掉，瓶子也容易被摔破，有時賣掉100支冰棍才掙幾毛錢。給客戶送汽水，他自己一箱箱從車上背下來，揮汗如雨，從無怨言。哪裡需要冰棍，放下電話，他就冒著炎炎烈日，蹬上三輪車把一支支廉價的紅豆棒冰送到消費者手中。進的貨來了，他總是第一個衝上去，扛起來就往冷庫里鑽。
憑著這種能吃大苦、耐大勞的拼搏盡頭，他用自己掙得的血汗錢開辦了自己的公司。有了自己的公司後，他更是起早摸黑，晝夜奮戰。在這種精神感召下，他身邊的職工都能緊緊地團結在他的周圍，一切以企業為重。從來不計個人得失，並能快速而高效地工作。
慢慢地，他的公司成長為中國最大的飲料生產企業——杭州娃哈哈集團有限公司。十幾年來。娃哈哈在他的率領下，勵精圖治，取得了輝煌成就：總資產達60億元，員工近20000名，在全國23個省市建立了34個生產基地和50餘家全資及控股子公司；創業近16年來，娃哈哈已累計實現銷售收入410億元，利稅84億元，向國家上繳稅金25億元，資助各項公益事業1.5億元。
他就是杭州娃哈哈集團有限公司的總裁宗慶後，一個艱苦卓絕的領導者。
頓悟
自呱呱墜地的那一刻起，我們注定了要在人生漫漫長路上起伏不定地漂泊，曾經年幼無知的我們，不知人生的深奧，面對人生只有一臉稚氣的茫然；或許，豆蔻年華的我們，曾經把未知的將來想像成一卷等待編織的錦帛，只企盼夢中的願望成為錦帛上美麗的圖案。然而，早已褪去那份稚氣的我們，已經在人生路上邁出步伐的我們，回頭看一下兒時的影子，或許會報以一個輕輕的愛憐的微笑，那是因為我們懂得了人生不僅是兒時夢想中的錦帛，它更像是一部厚厚的書卷，在其中不只瀰漫美麗與香甜，還有夾雜其中的苦澀與悲傷。
人生若是一條路，那么，它注定不是一條平坦的大道，它必然會有彎曲，必然會布滿荊棘，必然會有或深或淺的水窪與暗漏的牽絆。可以這么說，人生路上你不會永遠～帆風順，但，這又能怎樣？一帆風順的人生就是有意義的人生嗎？答案當然是否定的，我想沒有誰會為自己碌碌無為的一生而感到自豪。
然而，何謂充實而有意義的人生呢？
我要說，懂得拼搏的人才會充實地走完人生之路，才會實現自己的價值。人生中的曲折與坎坷是難免的，也是無法避免的。面對無法預知的牽絆，不能夠保持沉默，要懂得昂起高貴的頭顱，傲視羈絆自己的坎坷，奮力邁出鏗鏘的步伐，踏出堅實的印跡，拼一次，搏一把！哪管它的前方是暴風驟雨還是風和日麗，只有愛拼才會贏！
拼搏或許是一個艱苦而困難的過程，但，吃得苦中苦，方為人上人。當你在奮力的鬥爭過後，品嘗著勝利的喜悅時，面對豐碩的收穫時，你還會在乎途中的羈絆與跌跤嗎？待你露出勝利的微笑，回首曾經踏過的路途時，會發現原本對你威嚇的荊棘，已變成破敗的枯枝，再也尋不到曾有的傲氣和蠻橫。
拼搏，是每一個真正的人所應具有的精神。面對迎面而來的每一個困難，我們要做的是什麼？是退縮嗎？不，我們需要的是拼搏。拼搏，就是在困難面前不低頭，在壓力之下不逃脫，在坎坷路上往前走。拼搏不是一時心血來潮，不是空喊號子；拼搏是長期的，需要用堅韌的毅力來維持，需要讓堅定的信心來導航。我們今天的學習，便是人生一個漫長的考驗，對於我們來說，長期的努力固然重要，但拼搏精神也必不可少，它使我們在成績的肩頭上邁向另一個目標，它使我們的追求無止境。
在經濟高速發展的現代社會，每一個人都面臨著“適者生存”的嚴酷競爭，那就需要提高自己，完善自己，奮力拚搏。不要逃避壓力，因為那不是解決問題的根本途徑，我們要做的只有一點，便是“不斷上進，奮力拚搏”。
人的一生，應該是在奮鬥中度過。生命的價值是在自己不懈的拼搏中創造出來的，而生命的意義，更要靠自己在忘我的拼搏中去深刻體驗。從某種意義上講，創造生命價值和追求生命意義涵蓋了我們的一生：而拼搏就是幫助我們尋求成功、探索人生真諦的金鑰匙。
