故事梗概
老何是個老刑警了，和他一起進公安局的老譚已經當了局長，可他還是個普通的刑警。說他普通也不全對，他負過傷，也立過功，可他說，沒受過傷沒立過功還叫刑警嗎？他還代理過幾天副隊長，譚局說他好歹是個領導，他說我那算什麼領導？還是個普通刑警。
老譚嘴裡的老何有許多特點：婆婆媽媽、磨磨唧唧、沒覺悟、慢半拍等等。儘管如此，老何還是老譚最信任的刑警。老譚叫老何來開會，布置在部里都掛了號的518涉黑大案的偵破工作；可老何卻憋著找老譚談談自己的房子。
老何考慮的不是沒有道理，自己快退休了，閨女要生娃娃，老伴為自己擔驚受怕了大半輩子，眼看一家五口還要擠那兩間小平房。局裡要分配幾套房子，也許是最後一次了，該不該為家裡人爭取一下？他對老譚說，這次不解決我跟你沒完。老譚卻告訴他準備“抓鬮”！這讓一生不走運的老何很鬱悶。房子還是沒有準信兒，可老譚卻把任務派下來了，讓老何一天24小時去保護一個關鍵的女證人。他說，這件事，功勞不大責任不小，就是你去。
健美操教練常佳不是個普通的證人，她是518大案外逃的主犯黃可的未婚妻。又是唯一能提供首犯趙澤平參與和操縱518犯罪的證據的人。至於是不是出庭作證她還沒想好。老何一出現，她就對這個老頭沒好感，她不相信自己需要什麼保護。她故意騎著摩托把老何的警車甩掉，正得意時，一場車禍險些讓她死於非命，驚魂未定的常佳才乖乖地跟著老何走。
老何把常佳帶到了馬九的貨船上。
馬九是江上開船跑運輸的，因為佩服老何的為人，和他成了莫逆之交。看見老何帶了個漂亮么妹兒來住在船上，馬九歡迎不迭。誰知馬九的相好邢叢妹卻誤以為馬九有了新的情人而在船上對馬九和常佳大打出手。常佳生氣悄悄溜下船。
常佳進了家門剛打開淋浴想洗個澡，老何就氣喘吁吁地追了來。老何氣沖沖地告訴常佳危險四伏，讓她馬上回船上去；常佳卻覺得老何小題大做，讓老何也回家休息一天。兩人僵持不下。常佳拋下客廳里的老何，走進衛生間去洗澡。聽見常佳一聲驚叫，老何衝進衛生間，發現常佳的小貓被電死在浴盆里。有人在淋浴器上做了手腳！
常佳只得又回到了船上，不情願又無奈，可對老何，她多了一些信任。她覺得，老何不那么像她想像中的警察。正當這時，大家發現常佳懷孕了，是逃犯黃可的孩子！譚局長派來了不安心刑警工作的警校畢業生岳嵐，讓她一邊協助老何保護常佳，一邊向老何學學怎么做一個好警察。
一條大江，一支小船，一幅美景卻又暗藏兇險……
一個快退休的，時時惦記著女兒和即將出生的外孫的老刑警，把生命獻給了這條他愛的江和江邊的人民……
一個對警察心懷戒備，懷孕在身的女證人和她那藏在暗處的頑固的逃犯情人，在他的真誠感召下勇敢回到人民的一邊……
一對相愛多年，好不成又打不散的冤家在他的幫助下終成眷屬……
一個根本不想乾刑警的警校女畢業生在他的身教下成了成熟的戰士……
一個普通的故事，彰顯了刑警老何的人格力量。
正像譚局長揮灑著熱淚告訴大家：他是一個普通的警察，可他是我們所有警察的榜樣！
人物簡介
刑警老何——59歲，普普通通的刑警。
快要退休的刑警老何，執行最後一次任務，是去保護“528”大案的一個女證人。刑警老何對譚局長只說了一句話：只要我活著，她就沒事。這句話對於刑警老何來說，就是一句誓言，一句追求刑警完美的誓言。
刑警老何喜歡當警察，當了一輩子還覺得沒有當夠。刑警老何熱愛生活，熱愛家人，也熱愛那激流奔涌的嘉陵江。他曾期待退休後能跟隨船家馬九在嘉陵江上跑船，順流而下，逆流而上，可這願望卻未能實現。
刑警老何是為了保護女證人常佳犧牲的，血染嘉陵江。江水有靈，記住了他，記住了這個普普通通的刑警老何。
證人常佳——26歲，瑜伽館教練，逃犯黃可的未婚妻。
年輕的常佳，也曾有過燦爛的理想，那理想也曾燃燒過激情。但在生活中，她卻認識了黃可，愛上了一個不該愛的男人。男怕選錯行，女怕嫁錯郎。就因為愛著黃可，常佳被卷進了“528”大案中，經歷著生與死，經歷著愛與恨。
常佳感激刑警老何對她的信任。就是這份信任，讓常佳冒險去勸說黃可自首。常佳最終走上了“528”大案的證人席，站在了正義的一邊。
刑警岳嵐——22歲，警官學校剛畢業的實習警官。
岳嵐本不喜歡當警察，她的戀人也不喜歡讓她當警察。岳嵐甚至連“我是警察”都說不出口。岳嵐為了保住愛情，提出辭職。但一直照顧她的譚局長堅決不同意，因為岳嵐的爸爸曾經是個優秀的警察，犧牲前將岳嵐託付給戰友譚局長。譚局長希望岳嵐能成為一名出色的警察，完成她爸爸的夙願。就在這期間，岳嵐跟著刑警老何去執行保護常佳和抓捕黃可的任務。她看到了刑警老何的真誠和寬厚，看到了刑警老何對生活對別人的熱愛，也看到了老何的死。年輕的岳嵐徹底改變了自己。
岳嵐最終面對瘋狂的黃可，拔槍一聲喊：別動，我是警察！這一聲喊，標誌著岳嵐真正成為了一名好警察。
譚局長——56歲，古城公安局局長，刑警老何多年的同事，岳嵐爸爸的戰友。
譚局長身兼“打黑”特偵組的組長，決心要為民除害，拔除橫行在古城的“江北幫”犯罪團伙。在主犯趙澤平因證據不足釋放後，承受著巨大的壓力，堅持將“528”大案一查到底，最終將所有的罪犯繩之以法，清除了社會的毒瘤。
黃可——30歲，“528”大案逃犯，常佳的未婚夫。
《我是警察》黃可性格沉著冷靜，還有幾分的狡猾，死也不肯認輸。在“江北幫”犯罪團伙中，充當軍師的角色。他曾逃往湖南，可被追捕中，又返回了古城，要帶走他的未婚妻常佳，一同亡命天涯。可他沒有想到，雖機關算盡，但終究逃脫不了法網恢恢。
黃可被押上了審判台，而他的未婚妻常佳卻站在了證人席上。
船家馬九——38歲，嘉陵江上的船家，苦戀邢叢妹多年。
船家馬九和刑警老何是朋友，老何曾幫助過馬九渡過難關。所以刑警老何就將女證人常佳帶到他的船上暫住，以避危險。可這引起了他苦戀多年的相好邢叢妹的不滿。邢叢妹先是誤會馬九，而後又嫌常佳耽誤了賺錢，執意要把常佳趕走。馬九不惜與邢叢妹決裂，也要幫刑警老何。因為馬九明白一個樸素的道理：刑警老何做的都是正事，是在保老百姓的平安呢。
船家馬九說，老何為啥子嘛？還不是為讓咱們過得踏實了！
邢叢妹——36歲，馬九的相好，寡婦。
邢叢妹性格潑辣，也很貪錢。她帶著個七歲的兒子，不易。生活對於一個寡婦來說，委實沉重了些，這讓她不得不放棄了女人的溫順。幸好，她還有馬九。馬九對她的那份苦戀和疼愛，讓她和兒子感受到了生活的幸福。
何虹——26歲，刑警老何的女兒，孕婦，幼稚園教師。
何虹可算是刑警老何的心疼肉，儘管她都結婚了有了身孕馬上就要當媽媽了，可在刑警老何的眼裡，還是一個長不大的乖女兒，還是要為她牽腸掛肚。何虹臨生娃兒前摔了一跤，母女都處於危險中。這一跤，把刑警老何的心給吊到嗓眼來了。
可又有誰知道，老何那么疼愛的女兒，竟然不是他親生的。
好人有好報，最終何虹母女脫離了危險，平平安安。
蕭月瑛——50歲，何虹的親生媽媽。
蕭月瑛從美國回來，就是想要回女兒，帶走女兒。女兒是她的疼。但，當最後老何讓女兒何虹自己選擇的時候，何虹還是做出了理所當然的選擇。
儘管蕭月瑛未能如願，但，她也沒有增添傷心，而是得到了感動。
另有刑警老何的老伴兒、女婿高遠、刑警薛點晨、岳嵐戀人徐子健，還有“528”主犯趙澤平、假瘸子李慶等人。
