龍星武躍

龍星武躍隸屬於北京龍星武躍防身格鬥培訓中心，知名防身格鬥培訓品牌，多年來一直致力於普通大眾群體的實用防衛術研究及教學。

龍星武躍簡介

龍星武躍,隸屬於北京龍星武躍防身格鬥培訓中心，知名防身格鬥培訓品牌，多年來一直致

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力於普通大眾群體的實用防衛術研究及教學。當今社會快節奏的生活方式已經不可能讓都市人花上兩三年時間去練就一身功夫、武術套路、花拳繡腿。所以我們的宗旨是讓普通大眾群體通過訓練、改變本能反應，能夠短時間內掌握一些日常生活中的實用防身技術、指導大家如何面對突如其來的暴力、如何合理的保護好自己及親人。

培訓內容

現代綜合防身格鬥、女子實用防身術、以色列軍方防衛術、西方羽毛系列防衛

龍星武躍團隊

術。涉及項目：拳擊、散打、泰拳、柔道、巴西柔術、中國跤、部隊格鬥術等 綜合格鬥類。

教學宗旨

因材施教、科學訓練、強身健體、防身自衛、減脂減壓、

龍星武躍團隊

終身受益。

訓練內容

身體素質（速度、力量、耐力、柔韌、反應、協調性）
心理素質（自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上）
專項素質（拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法）
實戰素質（進退結合、攻防兼備的實戰對抗能力以及遇敵不慌的心理素質）

適合人群

現如今本部培訓內容，在結業學員中被公認為一套高度精確、帶有街頭風格的 自我保護技術，適合各類人群。用以反抗街頭攻擊、搶劫以及性騷擾等。

課程介紹

本部訓練初級班全部一對一授課，高級班一對多授課（一學生對多教練）學員可根據自己的時間自由約課。為了保證訓練質量，建議學員在身體素質與條件允許的情況下儘量多約課。每個級別班次的課程在24 - 30節。結課後會安排考核，在通過考核的情況下，方能畢業。本著對學員負責的前提下，如果學員不能通過考核，或者每周不能保證最少一次課程的訓練。訓練周期需要無固定時間的順延，直到學員考核通過為止。