運動經歷
2015、2016年全國跆拳道冠軍賽中,高盼蟬聯女子73kg級冠軍。獲得入選國家跆拳道隊的機會。
2017年3月16日,2017年全國跆拳道錦標賽在山東落幕。在女子73kg級的一場決賽較量中,海南隊選手高盼以29比17戰勝內蒙古選手奪得冠軍。
2017年9月7日,高盼獲得第十三屆全運會女子跆拳道+67kg亞軍。
2018年1月27日,第一屆跆拳道世界盃團體錦標賽,女子團體賽決賽在中國隊和韓國隊之間展開。由聞人云濤、周俐君、張夢宇、高盼和鄭姝音組成的中國隊,最終以53:17獲勝。
2018年8月6日,入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。
2018年8月20日,2018年雅加達亞運會女子跆拳道67公斤以上級的半決賽中,中國選手高盼不敵對手,遺憾摘銅。
