香辣栗子紅燒肉

香辣栗子紅燒肉

常食可養胃健脾,補腎強筋,活血止血。 這時候,正是新鮮的栗子大量上市的季節,所以一定不要錯過了這道美味喔。

分類

主料

•五花肉(400克)

•栗子(200克)

營養成分

食用指

調料

•生薑(四片)

•香蔥(兩根)

•八角(兩朵)

•香葉(兩片)

•桂皮(一小塊)

•當歸(一小節)

•食鹽(1.5茶勺)

•生抽(2湯勺)

•老抽(1湯勺)

•小冰糖(5個)

•辣椒(5個)

廚具

•炒鍋

生產製作

•1

•原料圖:五花肉。

•2

•原料圖:板栗。

•3

•配料圖:生薑、香蔥、八角、香葉、當歸。

•4

•用小刀在洗淨的板栗上劃上一刀,再放入水中大火煮5分鐘,這時候板栗的殼就會如圖裂開。

•5

•晾至不燙手或是用冷水稍微沖一下,趁熱剝去外殼。(完全冷了就不好剝了)

•6

•五花肉洗淨,焯一下水,切成2厘米左右見方的小塊。

•7

•鍋中倒入少許油,7成熱時倒入五花肉。

•8

•翻炒至五花肉的外皮稍微焦黃,這時候鍋里會有很多油,把它盛出來,盛出來的油可以用來炒青菜,特別的香。(這樣炒一下是為了讓五花肉吃起來更香,而且能去除一部分油)

•9

•轉中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。

•10

•轉中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。

•11

•倒入熱水沒過五花肉,同時加入所有配料。

•12

•蓋上蓋子大火燒開轉中小火煮約10分鐘,加入撥好的栗子。(如果喜歡栗子煮得很爛的話,可以在加入熱水的時候和配料一起加入)

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