關元灸

關元亦稱丹田，足三陰經、任脈之會，小腸之募穴。有溫腎固精、補氣回陽、通調沖任、理氣和血之功效，為老年保健灸的要穴。常用的有關元溫和灸、關元隔姜灸和關元附子灸 。