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《眼科秘訣》
《眼科秘訣》為藥王孫思邈所著。全書文字精練僅二卷，總字數僅萬餘，為古代醫籍之最。蒙當代醫家苦心研閱，整理年余，方得付梓，刊印面世，以流通杏林，不致失傳。...
著作簡介 作者簡介 流傳版本 治療黑睛翳障的套用 醫學影響 -
肌肉密度
肌肉密度是指肌肉的蛋白質含量，與力量無關。肌肉密度脂肪和肌肉的比例，一般不看肌肉密度，都是看脂肪含量。肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度，密度越大硬度越...
解釋 如何提高肌肉密度 -
肌肉女
肌肉女指那些肌肉發達的女子。增大肌肉塊的14大秘訣：大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌群、...
相關介紹 煉肌秘訣 -
鍛鍊肌肉
如果做伏地挺身的話，每天都得煉15－25分鐘，否則達不到鍛鍊肌肉的效果 增大肌肉塊的14大秘訣：大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、...
運行環境 套用類型 套用介紹 -
頂級造型師的美妝秘訣
《頂級造型師的美妝秘訣》，共五章，包括：美妝前奏、美妝細節、美妝攻略、名模造型大賞、明星美妝故事等內容。
編輯推薦 概述 內容簡介 作者簡介 目錄 -
肌肉男
寶典增大肌肉塊的14大秘訣：大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度...：什麼時候想起來要鍛鍊了，就做上2～3組，這其實是浪費時間，根本不能長肌肉...辛勤勞作或工地上從事重體力活的靠力氣與肌肉吃飯的勞動大軍，再加上國外健美...
類別設定 文化 類型 運動寶典 飲食秘訣 -
功夫百科全書
，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...的修煉、意念意識的培養，都要通過樁功來完成。從練外來講，肌肉的力量與骨骼...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
健美
的肌肉，健康的膚色，這是形體美不可缺少的條件。健美還要求具有充沛的精神...部位得到勻稱的發展，肌肉會結實而富有彈性，關節靈活，體型完善，面色紅潤...，在倫敦音樂廳進行了一次轟動社會的表演。他那發達的肌肉和和諧的體型，猶如一座...
狀態解釋 歷史發展 健美種類 鍛鍊方法 健美技巧 -
瘦腿
腿型分類 肌肉腿（左）和脂肪腿（右）脂肪腿 全身都肥胖的人，腿部...。減肥在於持之以恆。不可急於求成。 肌肉腿 由於運動而肌肉發達的腿，如果運動不足，肌肉之間及肌肉上邊就會產生脂肪。一用力腿部就變得很堅硬的人...
腿型分類 瘦腿六招 簡單法則 腳底穴位 飲食 -
按摩
概念運用手、指的技巧，在人體皮膚、肌肉組織上連續動作來治病，這種方法...按摩書籍《小兒按摩經》及《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》《小兒推拿秘訣...，稱為運動前按摩。它能促使人體的神經、肌肉、關節、內臟器官和心理情緒動員起來...
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