鐵要打磨，才不會生鏽；水要流動，才不會發臭。比喻人要經常運動身體，才能保持健康。阮生成《少年·青年·老年》：“人們常說：‘鐵不磨要銹，水不流要臭，人不動要減壽。’老同志離退休後．要克服那種‘船靠碼頭車靠站，革命到頭交了班’的想法。”
