套用基本信息
套用中文名稱：跑步控
版本號：1.0.2.0002
語言：簡體中文
套用大小：9.37MB
開發商：Active com
系統要求：Android 2. 及以上
解析度：320x240 以上
套用介紹
全國首款面向健身減肥人群以及跑友提供專業跑步訓練計畫的中文軟體！
跑步控是專門針對跑步愛好者、運動健身人群以及缺乏運動的亞健康人群量身開發的手機客戶端軟體。軟體中提供免費的CoolRunning官方couch-to-5K訓練計畫是目前世界上使用最多的跑步訓練計畫，該計畫已幫助上千萬初級跑步愛好者完成了減肥瘦身的健身目標，並訓練他們成功完成5公里的跑步比賽。跑步控第一次把跑步訓練計畫搬到了您的手掌中，無論身在何處，本訓練計畫全程提供實時語音提醒、訓練安排以及訓練內容的記錄功能，督促並鼓勵您完成既定訓練目標，讓您不斷挑戰自我進而通過9個星期的系統訓練後毫無壓力地跑完5公里！
每次20至30分鐘的訓練，交替進行慢跑和步行，跑前5分鐘熱身和跑後5分鐘放鬆活動持續9個星期，可以在任何時間開始，訓練強度會隨著訓練進度日益劇烈語音提示何時跑步，何時步行，以及跑前熱身及跑後放鬆的提醒教練聲音提示將會全程貫穿在每一次訓練中，實時提醒訓練內容和進度，鼓勵並督促完成訓練記錄每次完成的訓練，卡路里消耗，跑步速度以及跑步路線的追蹤與分享可與播放列表-音樂、播客或其他音頻一起使用適用於慢跑者、步行者、運動、減肥、健身訓練的人
軟體特性結合GPS，對訓練中的跑步速度、距離和路線進行全程實地追蹤記錄在GPS不可使用的狀態下(比如在室內鍛鍊時)，也可以繼續訓練與Google Map的完美結合，可以準確記錄並顯示訓練路徑在使用GPS時，支持後台運行，在關閉螢幕等情況下也可精確計算各項數據內置新浪微博的接口，可一鍵快速傳送訓練信息到微博上，與更多好友實時分享在使用跑步控進行訓練的同時還能收聽音樂，並將您音樂的播放列表與程式同步簡潔易用的操作、友好的用戶界面，從而在訓練過程中能夠快捷地使用軟體並享受到訓練的快樂
