蚌肉粥

原料:活蚌500克,粳米150克,蔥、薑末、料酒、精鹽、胡椒粉各少許,清水適量; 2.取鍋放入清水、粳米,旺火煮沸後,加入蚌肉、蔥末、薑末、料酒,在改用小火煮至熟爛,然後加入精鹽,撒上胡椒粉即成。 功效:滋陰清熱,止血明目。

原料:活蚌500克,粳米150克,蔥、薑末、料酒、精鹽、胡椒粉各少許,清水適量;
做法: 1.將活蚌用刀子撬開,取出蚌肉,去淨腸雜,沖洗乾淨,大的切開,小的用刀面略拍,放入開水鍋內稍汆撈出。粳米淘洗乾淨。2.取鍋放入清水、粳米,旺火煮沸後,加入蚌肉、蔥末、薑末、料酒,在改用小火煮至熟爛,然後加入精鹽,撒上胡椒粉即成。
功效:滋陰清熱,止血明目。適用於內有虛火,婦人月經過多,肝火目赤,以及虛羸瘦弱。

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