藍莓奶昔

用料

材料	用量
冰凍藍莓	大約150～200g
香草或原味優酪乳	大約1cup
香蕉	1根
新鮮檸檬汁	少許
牛奶	少許（作為調整奶昔濃稠度使用，如果喜歡稠一些的口感，省略就行）

做法

1. 準備好所有材料，藍莓可以先從冰櫃取出來稍微在室溫放一放回溫一下（夏天的話就幾分鐘吧）	藍莓奶昔
2. 然後把藍莓和檸檬汁放入攪拌機，打碎	藍莓奶昔
3. 加入優酪乳和去皮切小塊兒的香蕉，繼續攪打均勻，這時候試一試濃稠度，如果覺得稠就稍微加點兒牛奶調整一下即可	藍莓奶昔