蔥油石斑

蔥油石斑

姜2片 蔥1棵 調味料


石斑魚1條(約1000克)
紅辣椒1個

姜2片
蔥1棵
調味料
A料:魚露1/3杯、冰糖15克、雞精2小匙、醬油3大匙、水1/2杯
1、蔥洗淨、切絲,一半切段;姜去皮、洗淨,一半切片、其餘切末;紅辣椒去蒂及籽,切絲。
2、石斑魚去除內臟、洗淨,在魚身上輕劃數刀,盛入盤中,加入蔥段、姜,移入蒸鍋蒸熟,取出去除蔥、姜。
3、鍋中倒入A料煮滾,待涼,淋在蒸好的魚上,再均勻地撒上蔥絲、薑絲和紅辣椒絲。
4、鍋中倒入3小匙色拉油燒熱,淋在石斑魚上,即可。
要點:石斑魚的肉質細緻甘甜,因此不宜蒸太久,以免破壞石斑魚的鮮美,而使肉質老化。

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