萊菔陳皮粥

【材料與製作】

炒萊菔子（研末）10克，陳皮6克，大米100克。將上三昧同煮為粥。空腹服用，每日1~2次。

【功效與宜忌】

降氣快膈，消食導滯。適用於慢性胃炎之食滯傷胃型。症見胃脘脹滿，甚或疼痛，胸悶不舒，厭食拒按等。