菠菜柳橙汁

菠菜70克，高麗菜100克，柳橙（帶皮）40克，胡蘿蔔150克，蘋果200克。 將以上用料切碎，榨成汁，早晚各飲1杯。 可降血壓，改善貧血等病症，對氣喘、蕁麻疹也有療效。

用料

菠菜70克，高麗菜100克，柳橙（帶皮）40克，胡蘿蔔150克，蘋果200克。

做法

將以上用料切碎，榨成汁，早晚各飲1杯。

功效

可降血壓，改善貧血等病症，對氣喘、蕁麻疹也有療效。