| 材料 | 用量 |
| 菠菜葉 | 適量 |
| 土豆 | 3個 |
| 奶油 | 適量 |
| 牛奶 | 適量 |
| 馬蘇里拉芝士 | 適量 |
| 胡椒粉 | |
| 椒鹽 | |
| 芝士粉 |
| 1. 土豆削皮後切成薄片，燒開一鍋水，倒進去大火將土豆片煮6到8分鐘到用筷子輕輕戳土豆片能穿過去的狀態，便可以撈出土豆片，瀝出水分備用 |
| 2. 菠菜葉洗乾淨之後，加上末過菠菜的牛奶，用料理機打成漿 |
| 3. 燒紅平底鍋，倒進菠菜漿，再倒進土豆片，用木鏟一邊翻炒混合兩者一邊將土豆壓成泥狀 |
| 4. 稍稍乾水之後倒入適量奶油，如果土豆泥太快乾可以再適當加牛奶 |
| 5. 土豆變成泥狀後熄火，倒適量的芝士粉、胡椒粉、椒鹽和糖混合均勻 |
| 6. 預熱烤箱150，土豆泥用雪糕勺弄成球形，表面放上馬蘇里拉芝士，烤5分鐘至芝士金黃即可 |
蛋黃菠菜土豆泥是雞蛋菠菜和土豆製作成的一道美食。
原料 做法 營養價值黃油菠菜鱈魚是一道以鱈魚、土豆泥、菠菜碎為主要食材製作的菜品。
3. 4. 5.
製作材料 做法 特點4.加入菠菜和甜椒，炒乾水份。 5.將煮好的土豆從湯里夾出來，加入到鍋中，邊用鍋鏟碾碎，邊炒乾水份。 6.用鹽、胡椒和肉豆蔻調味，關火後，加入荷蘭小蝦，拌開。
食材 製作步驟土豆泥黃梨是款私家菜譜，主料有土豆，牛肉，這道菜能健脾開胃，適合運動員和營養不良者食用。
主料 調料 類別 食物做法 營養價值|三色肝泥 肉湯胡蘿蔔糊|牛奶紅薯泥 葡萄乾土豆泥|蔬菜豆腐泥...|雞糜玉米羹 肝末雞蛋羹|雞蛋羹 蛋黃土豆泥|蔬菜牛奶羹 燕麥...泥|烏龍麵糊 鮮玉米糊|美味蛋黃糊 黃瓜蒸蛋|菠菜優酪乳糊 雙...
基本信息 內容簡介 目錄備用。將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內，小火燒開煮爛後...被機體吸收和利用。5．土豆泥原料：土豆做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟...可促進胡蘿蔔素的吸收。25．雞汁土豆泥原料：土雞一隻，土豆1/4個，姜...
4至6月寶寶 6至8月寶寶 8至12月寶寶 1至2歲寶寶菠 菜蒜泥菠菜麻醬菠菜芥末菠菜薑汁菠菜芝麻菠菜菠菜拌冬粉蛋皮拌菠菜腐竹拌菠菜拌肉絲菠菜豬肝拌菠菜生煸菠菜蝦皮炒菠菜金鉤綠葉鍋塌菠菜雞蛋炒菠菜兩吃菠菜肉片炒菠菜肉絲炒菠菜粉肉蓉菠菜酥鬆菠菜絲奶油菠菜菠菜泥老雞蛋菠菜卷烤...
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