習慣改變人生:《習慣改變人生》是2011年海潮出版社出版的圖書，作者是文 -百科知識中文網

內容簡介

在很多時候，某些行為一旦形成習慣，心就會不知不覺地進入慣性軌道，被其所控，不是我們想改變就能輕易改變的。因為習慣是由日積月累而來，有著根深蒂固的力量。許多人認為，習慣一經形成就無法改變了。其實不然，習慣並非不可改變的。心理學研究表明，習慣的形成和完善，主要取決於自身所處的生活環境。習慣可以通過新的、自覺的自我調適以及積極的實踐來加以改變。改變不良習慣，養成好習慣，並不是一蹴而就的事情，它需要我們用毅力、恆心和不斷的自我提醒才能得以達成。幸運的是，我們每個人都具備這些能力，只要你肯用心。你的心改變了，你的行為才會改變；你的行為改變了，你的習慣才會改變；你的習慣改變了，你的人生才會改變。
有什麼樣的習慣，就有什麼樣的行為；有什麼樣的行為，就有什麼樣的人生。習慣每時每刻都在左右著我們的行為，影響著我們的人生。習慣是人的思維定勢，是一種潛移默化的力量，它既可以為你帶來光明，也可以把你引向黑暗。多一個好習慣，就會多一次成功的機會；多一個好習慣，就會多一份成功的信心。因此，一個人也許沒有很好的天賦，但是一旦有了好的習慣，就一定會給自己帶來好的命運，成就一生的幸福。

作者簡介

文彬，20世紀70年代生人，現就職於某文化公司，自由撰稿人。發表的作品數十部，累積數百萬字，其作品經典睿智，洞穿世事，常一語點破人情，又不乏溫暖勵志，以冷眼洞悉世情，以慧心指點迷津，深受讀者喜愛。

第一章　告別昨天改變習慣，改變命運
壞習慣是阻礙成功的敵人
習慣是一把“雙刃劍”
克服自卑，成功的路才會寬敞
壞習慣如病早治如初
好習慣重在養成
好習慣需要隨時培養
用習慣去克服習慣
做自己習慣的主人
告別昨天，成就全新的自己
第二章　心態習慣有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生好心態是一種好習慣成敗就在一念之間
不同的心態決定不同的人生
積極心態造就成功

習慣改變人生

基本信息

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