王明勇肝膽排石法

王明勇肝膽排石法

1、 晚上10:00: 晚上10:00:

排石法簡介

俗話說要健康先養肝,肝炎、肝癌、肝腹水、膽囊炎等等很多病、甚至連最重要的身體排毒,都是和肝膽相關的。湖南衛視健康生活欄目《百科全說》請來了亞洲生機飲食專家,亞洲運動營養專家、知名膳食營養保健顧問王明勇老師。王老師帶來一個非常絕妙的方法,只需要用一些簡單的食材,就可以自己在家中動手做到身體裡的"肝膽排石法",這個方法已經風靡了全世界。拯救過上百萬人的肝膽。

專家介紹

王明勇說很多人以為:膽結石只會在膽囊中被發現,這是個很常見的錯誤,事實上,大多數的膽結石是在肝臟中形成的,相對地,在膽囊中形成的反而較少。人身體裡的結石分三種形態,其中我們肝裡面的結石主要是膽固醇結晶,它是有些軟的,未被鈣化的,這是結石最初的形態。肝臟具有直接控制體內排毒的作用,各種慢性病都與肝臟未能發揮全部功效所致,所以膽結石是身體疾病的主要原因之一,它們影響了身體非常複雜、活躍且有影響力的器官之一,也就是肝臟。在現代社會,連心臟都有人工心臟,但沒有人能發明人工肝臟,因為它太複雜了。它的複雜程度僅次於大腦,他在幕後操控了最複雜精細的消化及代謝過程,進而影響了身體所有細胞的生命及健康。此外具有堵塞性的膽結石,不僅嚴重地妨礙肝臟解除血液中的毒性,也會導致肝臟無法適時傳送適量的營養和能量到身體的適當部位。會破壞體內的平衡,導致體內系統損壞,以及器官承受過度壓力。 被結石堵塞的比較厲害的情況就是脂肪肝,在往後就會演變成肝硬化,甚至肝癌。
雖然現代人很注重自己的健康,經常進行體檢,但是有許多隱患是體檢都檢不出來的。因為肝臟有著傑出的能量,甚至當肝臟失去百分之六十的能力時,在一般的體檢時血液抽查,顯示肝功能也是正常的。一般的門診檢查幾乎從未檢查出肝臟中的膽結石,事實上大多數醫生甚至不知道他們會在這個部位出現。肝臟中多數的膽結石,主要成分都是膽固醇,這些結石絕大部分都是凝結成塊的膽汁或有機物質,因而這些石頭很難被X光、超音波、CT看出來。至於膽囊里的結石,則有很多已經鈣化,因此在體檢時,膽囊內鈣化的、較大顆的石頭,比較容易被發現。而體檢往往忽略了肝臟中質地較軟,非鈣化的結石。

自測方法

有幾種方法可以自測是否有肝膽結石:


1、 皮膚出現黑斑或色斑。顏色如同雀斑或痔,它們通常會出現在額頭的左右兩側、眉毛中間或眼睛下方。最顯著的是位於手背及前臂,也就是所謂的"肝斑",通常見於中年以及年紀較大的人身上。這些髒斑在最主要的結石被從肝臟及膽囊清除後,通常就會逐漸淡去。
2、 頭髮或額頭部位容易出油。脂肪代謝差,肝膽發生堵塞,膽汁少,對油脂消化很差。
3、 早上起床口苦口臭。肝膽被結石所堵塞,膽汁逆流
4、 飯後腹脹。膽汁分泌少,肝臟無法消化油脂
5、 死魚眼。這是肝臟受到阻礙,無法再適當的過濾血液的警示。蛋白質無法有效的代謝,血液無法過濾乾淨,毒素積累在各個器官上。
6、 白色指甲。白色的指甲,代表心臟、肝臟、胰臟的周圍,堆積的不好脂肪過多。
7、 右腹脹痛。用手按壓自己的右廁腹下,如有脹痛感,則說明有結石
8、 大便酸臭。大便帶有油性,並很粘稠,已是嚴重的肝膽堵塞的徵兆
9、 總膽管直徑。如果符合上述症狀,去醫院照片,總膽管直徑大過0.7厘米,就表示肝膽異常,很有可能是被膽結石撐大的。

食療方法

王明勇在節目中介紹了神奇的食物肝膽排石法,所需要的物品就是蘋果汁每天一升 共準備六天分量(6升)、瀉鹽/苦鹽 10克、冷壓初榨橄欖油 125ml、新鮮檸檬汁125ml和熱水袋。


第1至第5天:每天喝1000ml的蘋果汁
第6天
下午 1:30 :之後不吃任何東西,只能喝水
晚上 6:00: 喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶於250ml水】的瀉鹽水 (第一次)
晚上 8:00 :喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶於250ml水】的瀉鹽水(第二份)
晚上9:45 :橄欖油125ml.+檸檬汁125ml ,混合搖勻
晚上10:00: 站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁,喝完立刻躺下,並用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘(建議向右側躺,讓膝蓋曲起會比較舒服,並且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動,但並不痛苦)
敬請關注每周一到周四19:30分播出的《百科全說》,為自己的身體健康加油。
第1至第5天:每天喝1000ml的蘋果汁。(一天平均分幾次喝,主要飲食要清淡)
第6天
下午 1:30 :之後不吃任何東西,只能喝水(不能吃任何止疼藥)
晚上 6:00: 喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶於250ml水】的瀉鹽水 (第一次)
晚上 8:00 :喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶於250ml水】的瀉鹽水(第二份)
晚上9:45 :橄欖油125ml.+檸檬汁125ml ,混合搖勻 晚上10:00: 站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁,喝完立刻躺下,並用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘(建議向左側躺,讓膝蓋曲起會比較舒服。)
第7天排便就有"翡翠"排除體外。注意:一般在換季的時候做效果要好些(三月四月或是7月八月),結石嚴重的一個月或半年做一次這樣的排石飲食。
王明勇在節目中介紹了神奇的食物肝膽排石法,所需要的物品就是蘋果汁每天一升 共準備六天分量(6升)、瀉鹽/苦鹽 10克、冷壓初榨橄欖油 125ml、新鮮檸檬汁125ml和熱水袋。
第1至第5天:每天喝1000ml的蘋果汁

第6天
下午 1:30 :之後不吃任何東西,只能喝水
晚上 6:00: 喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶於250ml水】的瀉鹽水 (第一次)
晚上 8:00 :喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶於250ml水】的瀉鹽水(第二份)
晚上9:45 :橄欖油125ml.+檸檬汁125ml ,混合搖勻
晚上10:00: 站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁,喝完立刻躺下,並用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘(建議向右側躺,讓膝蓋曲起會比較舒服,並且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動,但並不痛苦)

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