玄功拳

玄功拳(一路)
1、起勢 2、白鶴亮翅 3、上步雙插掌
4、震步連環劈 5、撤步格擋拳 6、格拿沖肋拳
7、上步通肋腿 8、騎馬沖肘 9、偷步穿喉
10、進步右弓步沖肋拳 11、撤步連環扎沖拳12、破膝通肋腿
13、震步右弓步沖拳 14、上步側通腿15、撤步格拿沖拳
16、窩心腳 17、退步沖肋拳18、上步通肋腿
19、騎馬盤肘 20、獨立雙格托21、上步封手貫耳拳
22、偷步鉤蛾沖肋拳 23、撤步雲手左推掌24、上步側通腿
25、躍步小蹺 26、轉身連環拳27、破膝側通腿
28、轍步陰陽提手 29、上步擒拿手30、右破心腳
31、擒帶手 32、左破心腳 33、掛麵腿
34、騎馬沖肘 35、左右格扎 36、躍步通肋
37、掛麵腿 38、玄功腿 39、騎馬沖肋拳
40、穿掌獨立 41、上步轉身白鶴亮翅 42、抽步五花亮掌
43、收勢
玄功拳（第二路）
1、起步 2、白鶴亮翅 3、上步雙插掌
4、震步掛手右沖拳 5、青龍轉身扎擋捶6、玄功腿
7、騎馬沖肋捶 8、跟步擒擋肘9、碾步返陰掌
10、返身破膝側通腿 11、返身破膝後通腿 12、跨步後撩腳
13、落地格扎 14、躍步通肋 15、側步格扎
16、插步穿陰陽掌 17、鷂子翻身 18、插步龍女獻花
19、翻身摸雲貫耳捶 20、上步跺子腳 21、落地黃龍轉身
22、破膝擺蓮腿 23、跺子腳 24、騎馬沖肚捶
25、左右格扎 26、躍步通肋 27、上步里合通肋腿
28、插步穿喉拳 29、上步右弓步沖捶 30、破膝里合腿
31、震步雙風貫耳捶 32、跺子腳 33、進步雙推蓮花掌
34、換步雙推掌 35、獨立雙格扎 36、撤身邊腿
37、獨立穿掌 38、上步轉身白鶴亮翅 39、抽步轉身五花亮掌
40、收勢