清補涼煲蓮子魚尾湯

清補涼煲蓮子魚尾湯是一道藥膳，屬於粵菜系。養心益腎，健脾止瀉。百合。有滋陰、潤肺、止咳、安神、養心、清熱、利尿的作用。

材料

：魚尾、蓮子、百合、杞子、蜜棗。

鱅魚（大頭魚）:有暖胃益筋骨之功效。

蓮子

：養心益腎，健脾止瀉。

百合

：有滋陰、潤肺、止咳、安神、養心、清熱、利尿的作用。

杞子

：滋補肝腎、明目補虛。

蜜棗

：蜜棗有養脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟之功效。