原料:
海藻綠豆粥做法:
1、大米、糯米和綠豆一起放入鍋中,用清水淘淨;
2、加水入鍋,水面高於米6cm左右,大火煮開,轉小火;
3、海藻芽用清水浸泡15分鐘左右;
4、泡發後的海藻芽,洗去表面浮鹽;
5、將海藻芽切碎;
6、煮至米和綠豆熟軟,加入海藻芽,再煮5分鐘即可出鍋。
溫馨提示:
1、煮粥需要一次性將水加足,否則不夠時再加水,會影響粥的口感;
2、海藻芽需提前泡發,並洗去表面粗鹽;
3、添加糯米,可以使粥更粘稠,不喜歡粘稠口感可以全部以大米取代。

海藻綠豆粥,原料有大米200g、糯米100g、綠豆100g、海藻芽30g,味道可口。
海藻綠豆粥1、大米、糯米和綠豆一起放入鍋中,用清水淘淨;
2、加水入鍋,水面高於米6cm左右,大火煮開,轉小火;
3、海藻芽用清水浸泡15分鐘左右;
4、泡發後的海藻芽,洗去表面浮鹽;
5、將海藻芽切碎;
6、煮至米和綠豆熟軟,加入海藻芽,再煮5分鐘即可出鍋。
1、煮粥需要一次性將水加足,否則不夠時再加水,會影響粥的口感;
2、海藻芽需提前泡發,並洗去表面粗鹽;
3、添加糯米,可以使粥更粘稠,不喜歡粘稠口感可以全部以大米取代。
“海藻”是海帶、紫菜、裙帶菜、石花菜等海洋藻類的總稱,是生長在海中的藻類,是植物界的隱花植物,藻類包括數種不同類以光合作用產生能量的生物。它們一般被認為...
形態特徵 生長環境 繁殖方法 亞種分類 主要價值海藻是生長在海中的藻類,是植物界的隱花植物,主要特徵為:無維管束組織,沒有真正根、莖、葉的分化現象;不開花,無果實和種子;生殖器官無特化的保護組織,常直...
概述 科學分類 形態特徵 生境分布 生長習性海帶綠豆粥先將海帶洗淨切碎,綠豆浸泡半天,粳米淘洗乾淨,共煮為粥。將熟時加入白糖調味即成。適用於濕熱下皮膚瘙癢症,症見肛門、外陰窿癢,抓後局部紅腫、滲水...
基本內容 材料簡介 製作方法綠豆粥青菜糯米粥|大棗茯苓糯米粥紫蘇麻仁|腐竹栗子玉米粥枸杞豉汁粥|紅棗...茵陳海藻粥|蝦仁花椰菜麥片粥鯉魚紅豆粥|柴魚花生粥草菇魚腩粥|玉米魚肉粥...黃豆粥鮮蝦冬瓜燕麥粥|肉末蝦仁菜粥海帶綠豆粥|鯽魚糯米粥小米鱔魚粥|魚片...
作者簡介 目錄綠豆粥、一個饅頭、一份生拌茄泥和一根生黃瓜。周二:早:米飯一碗、鹹菜和植...雞蛋和一碗西紅柿湯;;晚:一小碗綠豆粥、一份蒜拌海帶絲、一個饅頭和一根生...的。在吃豆製品的時候,可以搭配香菇、海藻、蒟蒻、起司、牛奶等,營 ...
減肥方法 食材 注意事項核桃瘦肉紫米粥|梨醬 蘋果醬|奶香麥片粥 肝泥粥|綠豆粥 蛋黃... 西瓜綠豆粥|冬瓜鴨粥 紫菜豆腐羹|豆腐羹 固體食物 豬肉釀...綠豆粥 南瓜紅薯玉米粥|芋頭粥 八寶粥|桂花紅薯粥 山藥牛奶...
基本信息 內容簡介 目錄大米粥海帶粥枸杞子粥山楂粥菊花粥決明子粥燕麥綠豆粥赤小豆粥百合山藥粥大棗...海帶秈米綠豆粥靈芝肉絲燕窩粥玉容粥竹葉石膏粥美容小品木耳冰糖粥輕體瘦身粥...大米粥葡萄大米粥葵子糯米粥山藥海帶粳米粥髮菜馬蹄粳米粥海帶綠豆粥白朮百合...
內容簡介 目錄 序言羅宋湯88香蔥黃豆湯 88香菇冬瓜湯 88苦瓜綠豆湯89海藻總匯湯 89...128薏仁燕麥粥 128養生健胃粥 129茯苓益肝粥 129燕麥綠豆粥...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄