汗腳

汗腳

汗腳與腳氣不同,不是病,是腳很容易出汗,汗液中的有機質分解,產生一種難聞的刺激性氣味。不論是夏天還是冬天,鞋裡經常汗油油的。汗腳人士最好選擇吸汗,透氣的襪子。

基本信息

方法

蘿蔔熬水泡腳可除臭腳
有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘再用溫火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
土黴素去臭腳
不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
鹽姜水洗腳除臭腳
熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。
陳香足清泡腳可除臭腳
取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升,並滴入5ml中藥油,攪拌,溶解。待溫度適中,用藥液泡洗患足15-25分鐘,每日1次。

要點

在冬季,“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍,容易遭受凍傷。當這種情況發生時,人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統,造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死,從而造成足部開裂。

治療方法

不論是夏天還是冬天,鞋裡經常汗油油的。下面說一下汗腳的治療方法。
汗腳症,冬季更嚴重,弄不好會凍腳.在燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
方法/步驟
用醋泡腳。醋有殺菌的作用,晚上睡覺前用開水兌上少量的醋(無色的米醋較好),待水溫適宜了再泡腳,泡上20--30分鐘為宜。堅持這樣泡一個禮拜腳能有效減輕腳部出汗。汗腳很大的原因是機體失調導致,因此可以去看專業的中醫,請他開些治療腳出汗的方子,然後內服外用,喝完中藥再泡腳,效果比較好,能堅持一到兩個星期能根治腳出汗。用明礬洗腳。中醫認為,明礬具有解毒殺蟲,爆濕止癢,止血止瀉,清熱消痰的功效。據研究證實,明礬還具有較強的抗菌性。因此經常用開水泡明礬洗腳,能有效治療汗腳。最好選用磨成粉的明礬。注意飲食。汗腳的人要少吃辛辣易發汗的食物,要不然會加重汗腳症狀,影響上述的治療效果。
1、保持腳的清潔乾燥:換鞋襪勤,趾縫緊密可用草紙夾在中間,以吸水通氣,鞋子要通氣良好。
2、不穿別人的鞋:不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋內加香料:在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、異味。
4、鞋櫃要通風:防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動,應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑,祛除潮氣。
5、加強鍛鍊:加強鍛鍊,注意營養,增強機體。

注意事項

1.要保持腳的清潔乾燥,汗腳要治療.勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣.鞋子要通氣良好。
2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走.
3.忌:辛辣、牛、羊等刺激性的食物。
4.別亂用偏方治療,萬一造成腳部過敏,這樣治療腳氣時就會很難。

保護措施

為此,人們應對足部做以下保護和要點:
1.穿真皮染色內里的鞋會容易致使腳部染色。應穿與內里同色的襪子或深色襪子。
1.腳出汗了,應把腳擦乾,換上乾襪子和乾鞋具。
2.有“汗腳”的人,每天至少換一次襪子,同時不要穿著襪子睡覺。
3.“汗腳”不應穿丙烯酸類的化纖襪子,而應穿純棉的,這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。
5.如果有條件,還可以在足部抹上一些防汗油。
6.在燙腳水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5一6天為一療程,一般可治好汗腳症。
7.不要穿皮製的高筒靴。
8.在鞋子裡墊雙能夠吸汗的鞋墊,例如:加熱鞋墊、竹炭鞋墊等。
青壯年有汗腳可以採用上法。

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