專輯介紹
我是一個瓦斯行老闆之子。在還沒有證實我有獨立賺錢的本事之前， 我的父親要我在家裡刷桶子 修爐子 送瓦斯。
我非常喜歡自己是瓦斯行老闆之子，雖然這是我家的事。我是瓦斯行拉老闆之子，這對我和我的家人，是很嚴肅的事。
我必須利用生意清閒的夏日午後，在新社區的電線桿綁上漆著安全第一 隨叫隨到的牌子,我必須扛著瓦斯穿過臭水四溢的夜市，這樣的日子在我第一次上綜藝一百之後一年多才停止，這樣的日子，雖是往事，在我腦中，無法忘記。
------李宗盛
全體同仁：我有一群全世界最棒的同事，一起實現夢想，做一些我們自認為偉大的事。你們有時候偷懶打混，有時候努力拚命，這是我可以接受的事。你們有時候天才，有時候白痴，這是我無法理解的事。你們為彼此盡心盡力，這是讓我感動的事。
------李宗盛
第一輯《李宗盛的凡人歌-獻給所有和自己賽跑的人》收有由李宗盛自己原唱的作品,也有他重新演繹寫給別人的歌。
第二輯《李宗盛與他們的凡人歌-當愛已成故事》則收錄其他錄其他歌手演繹李宗盛作品,幾乎都是燴灸一時的名作。
李宗盛的七宗（最）：
傷痕：涉嫌最撫慰受傷心靈
領悟：被指最撩動傷痛回憶
讓我歡喜讓我憂：牽扯最剖白愛情關係
怎么會：聲稱最直接表達真情
我是一隻小小鳥：被控最暴露卑微心事
凡人歌：懷疑最剖白凡人哀樂
夢醒時分：嫌疑最張揚女性心聲
如果真心付出是一種（罪），我懷疑除了李宗盛，我還能相信誰。
寂寞 傷痕 荒唐 領悟 希望，一系列的人情心事的形容詞，各有不同的故事。
當愛已成故事，我們還有李宗盛的作品。
專輯曲目
| 曲目號碼 | CD1 獻給所有和自己賽跑的人 | 演唱者 | CD2 當愛已成故事 | 演唱者 |
| 1 | 凡人歌 | 李宗盛 | 傷痕 | 林憶蓮 |
| 2 | 生命中的精靈 | 領悟 | 辛曉琪 | |
| 3 | 寂寞難耐 | 漂洋過海來看你 | 娃娃 | |
| 4 | 忙與盲 | 我一個人住 | 蘇慧倫 | |
| 5 | 沒有人知道 | 荒唐 | 辛曉琪 | |
| 6 | 阿宗三件事 | 最愛 | 潘越雲 | |
| 7 | 如風往事 | 李宗盛、盧冠廷 | 夢醒時分 | 陳淑樺 |
| 8 | 別說可惜 | 李宗盛 | 愛的進行式 | 陳淑樺 |
| 9 | 愛情有什麼道理 | 讓我歡喜讓我憂 | 周華健 | |
| 10 | 和自己賽跑的人 | 怎么會 | 成龍 | |
| 11 | 這樣愛你對不對 | 忙與盲 | 張艾嘉 | |
| 12 | 愛的代價 | 真心英雄 | 成龍、周華健、李宗盛、黃耀明 | |
| 13 | 我是真的愛你 | 我是一隻小小鳥 | 趙傳 | |
| 14 | 希望 | 七點鐘 | 齊豫 | |
| 15 | 鬼迷心竅 | 當愛已成往事 | 張國榮 |
參考資料：
