套用介紹
天天背部瑜伽– 10分鐘動態瑜伽，塑造背部線條！
天天瑜伽塑身是一系列極富針對性的瑜伽練習，旨在訓練強化不同的身體部位，塑形燃脂。
天天背部瑜伽提供專業的背部肌肉訓練課程，美化你的背部線條。該軟體包含19個瑜伽體式的動畫演示，訓練時長約為10分鐘。通過半透明視窗展示詳細的動作解說，讓您更易掌握千變萬化的瑜伽體式。
現代人由於長期案牘生活，易養成駝背、圓肩的習慣，更備受腰背酸痛困擾。
通過練習天天背部瑜伽，你能：
-塑造、強化背部肌肉群，矯正駝背，培養正確的站姿。
-調動全身進行伸展，有效燃燒脂肪
-放鬆背部肌肉，緩解腰酸背痛。
-通過伸展你的頸椎、脊椎，增加脊椎的靈活性和彈性，促進脊椎的健康。
-培養你的平衡力、注意力，緩解精神壓力。
瑜伽注重力量和靈活性的雙重訓練，以及避免由於姿勢不當而造成的身體受傷。你即可把它當成是一種溫和的運動方式，也可把它當作劇烈的運動方式，這完全取決於鍛鍊者自身的意願。在拉伸時，伸展至“輕度不舒服”即可，無須感到疼痛。通過天天瑜伽訓練你將會發現自己在技巧上和身體素質上都獲得了可喜的進步。
V2.7更新內容
美觀的動畫界面，純白背景更顯幽靜
便捷的中文語音指導
動畫界面改成動作演示
更高的穩定性和使用方便性。
