作者簡介
小野：
旅日作家、設計師，感情細膩、喜歡思考，長期致力於生活方式的研究，通過自己的親身經歷及感悟，影響並引導了萬千讀者獲得更好的生活。
小野用文字告訴每一個人，所有的困境都來自於因循守舊，世界瞬息萬變，不能裹足不前，積極尋求改變，才能掌握人生的主動權。已出版《極簡力》《自律力》。
內容簡介
【 不自我設限，真正好的人生態度，是立刻就做：不等、不靠、不懶惰 】
世界變化不停，人潮川流不息。別以為躲在舒適圈裡日復一日地得過且過就是成長 ——那只是變老。
當世界無法改變時，有想法，才有活法；有改變，才有出路。
本書分別從認知、展望、行動等多個角度表述了改變對於人生的重要性，包括《要經過多久，才能認識真正的自己？》《忘掉已知的一切，去體驗無數種可能》《減少內在消耗，停止糾結》《99% 的人都沒有真正理解過二八原則》等多篇精選篇目。
顛覆傳統頑固思維，放下所有當下拉扯的因素，轉化成內心向上的動力，扳回命運一局，而不是坐以待斃！
目錄
Part 1 【認知】 重新定義自己
1.要經過多久，才能認識真正的自己？
2.親愛的，外面沒有別人，只有你自己
3.你不會成為你想要的樣子，你只會成為你相信的樣子
4.拎得清事情，看得見自己：要做自己由心而發的事
5.大部分人都有的困惑：不知道自己想要什麼
Part 2 【展望】 人生最困難的部分是學習如何改變自己
1.我們內心的衝突
2.跨出第一步：抵抗孤獨
3.不要溫和的走進生活
4.落差：如何化解我們內心的失望
5.忘掉已知的一切，去體驗無數種可能
Part 3 【行動】 放開舊的：世界正在殘酷懲罰不改變的人
1.擺脫他人對你的期待
2.能控制你的，都是你不了解的東西
3.減少內在消耗，停止糾結
4.對你說“不”的人
5.自尊心在作怪
Part 4 【堅毅】 成為高段位學習者
1.18種受益終生的經典思維方式
2.如何經營生活，管理精力
3. 99% 的人都沒有真正理解過二八原則
4.高效能人士的高效率套路
5.所謂成長，就是不斷的“自殺”
Part 5 【精進】 任何事情都沒有輕而易舉的答案
1.不要問答案
2.不要輕易否定自己的成就
3.不要忙碌卻一事無成
4.不要分心
5.不要自我設限
6.不要抱怨
7.不要我執
8.不要顧影自憐
9.不要貪心
10.要一個閃閃發光的未來
編輯推薦
【拉開人與人差距的，只有是否願意做出改變】
把性格交給星座，把努力交給雞湯，把運氣交給鯉魚，然後對自己說“聽過許多道理，但依然過不好這一生”。那么，過得不好也是正常的。
告別懶惰和害怕，你的一生還有機會脫穎而出：
◎打破思維僵局：連真實的自己都未曾見過的人，有什麼資格談改變
只有當我們真正面對內心的衝突時，我們才能成為自己的主人，改變才開始發生。
◎不被世界淘汰：你不改變，就只能哭著離開
18個受益終身的經典思維方式+二八原則的實踐套用+高效能套路，讓你不被無視、不被懶惰思想活埋，主動出擊，不被世界淘汰！
◎5 大結構層層遞進，開拓思維、直戳人生最頑固痛點：
【認知】重新定義自己：連真實的自己都沒見過，何談人生？
【展望】人生最困難的部分，是學習如何改變自己
【行動】放開舊的：世界正在懲罰不願改變的人
【堅毅】成為高段位學習者
【精進】任何事情都沒有輕而易舉的答案
當你願意改變時，人生就會有無限可能性
生活有一千種美好，就有一千種醜陋，請不要溫和地走進生活，我們要保持強悍的人生態度——改變自己。不是迫於生存，而是不甘平庸！
精彩段落
1.只有我們自己才可以決定自己的樣子，決定自己以後要走的路。
2.那些始終堅持尋找真正的自己的人，能對生活保持一顆單純之心，對自己有全面客觀的認知，對自己的狀態時刻保持警醒和掌控，這才做到真正的隨心隨喜。
3.連自己都未曾見過的人，有什麼資格談改變。
4.看到更好的自己是這樣一步一步走過來的，知道自己真的在一步一步的堅持下變得更好了，我們的意志力將會受到激勵。
5.從容、充實地享受人生，淡然、樂觀地面對生死，這都需要一個強大、獨立、清晰的自我。
6.我們有什麼樣的內心，就會有什麼樣的世界。
7.唯有做自己思想的旁觀者，才能看清自己，看清事物的本質，在事件外給自己一個理性的建議。
8.外面沒有別人，只有你自己。外界的所有的人和事都是我們內心的投射，外界發生的一切好與壞都反映了我們內心的狀態。
9.那些沿路自由綻放的小花，都是一顆顆草種，經歷你的汗水、淚水的灌溉，經歷你心靈沃土的滋養，經歷你的目光照耀，才長成一朵朵小花，為你的人生增添一抹沁人心脾的風景。
10.我們做任何一種選擇，並不是因為這個選擇是perfect的，或者不在乎別的選擇，而是它當下對你是最好的選擇。
11.基於對自己充分了解的基礎上，做出自己相信自己能做到的選擇，你才能成為你相信的樣子。
12.這個世界上最了解你的、能改變你的，只有你自己。
13.每個人都不相同，沒有必要去逼自己成為任何另外一個人，也不需盯著別人的人生目標，來衡量自己的生活。
14.一旦自身的信心建立，你的努力才能成為你的鎧甲，那些披荊斬棘劃破的傷口就是你的勳章。
15.我相信，在這個世界上的每個人都有一個最後適合自己稟賦和性情的位置，問題在於你能否找到它。
16.人生，是一次可以選擇的旅程，我們無法把控周圍的環境和別人的看法，但我們始終都可以把控自己。
17.找到自己內心的聲音，做自己由心而發的事。
18.如果你還不知道自己適合或喜歡做什麼，起碼試著去問問自己不喜歡什麼、不想要什麼。
19.改變的第一步也許很艱難，但不往前走，就永遠沒有第二步。
