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蘭花指[手勢]
簡介蘭花，素有花中君子的美譽，所以蘭花指又名君子指，也叫蘭花手。蘭花...特徵，具有中國人特有的審美取向和文化心理趨向。但學術界公認為蘭花指（掌...的道教、中國戲曲文化和儒家思想的行為體現以及中國古典舞的發生學的角度，闡述...
簡介 歷史記載 指法 -
武式太極拳推手
的太極練法。此式既不同於陳使老架和新架，也不同於楊氏大架和小架，自成一派...派(武式)太極拳”，但人們仍習慣稱“開合太極拳”，是指其拳理拳勢要求而言...”。起承轉合為科舉時代士子賦詩和作八股文的要求，是昔日儒生們常用的術語。武禹襄...
武式太極拳推手 創始人武禹襄 拳法起承開合 拳法身法 武式太極拳論釋疑 -
武式太極拳
堡太極拳和楊式太極拳的基礎上，根據練功方面的感悟而創編的拳式小巧緊湊，集...練武式太極拳，能有效“緩解精神壓力，祛除生理疾病”，對治療疲勞綜合症和...並要求內氣潛轉，以氣成式的太極練法。此式既不同於陳式架和趙堡架，雖然能...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
武式太極拳[傳統太極拳五大流派之一]
堡太極拳和楊式太極拳的基礎上，根據練功方面的感悟而創編的拳式小巧緊湊，集...練武式太極拳，能有效“緩解精神壓力，祛除生理疾病”，對治療疲勞綜合症和...並要求內氣潛轉，以氣成式的太極練法。此式既不同於陳式架和趙堡架，雖然能...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
楊式太極拳
於掌心，大拇指扣住中指，腕部不可外仰或內勾。拳不宜太緊或太松，應以自然握實為...—1873年）所創。他在北京傳授太極拳，為適應清朝“玉體不動”的顯貴達官和體弱年邁者的保健需要，刪改陳式老架太極拳中的發勁、跳躍和難度較大的動作，編創...
簡介 詳細介紹 形成 基本要領 練法 -
武氏太極拳
肚貼於掌心，大拇指扣住中指，腕部不可外仰或內勾。拳握的不宜緊或太松，應以...得王宗岳所著《太極拳譜》草綱目。他通過對拳譜的研究和本身練拳體驗，創編...、發展和傳授這一派拳藝的時間相當長，因此數十年來此拳又稱為“郝式太極拳...
簡介 歷史起源 創始人 身法 論釋疑
