扁豆燉土豆是一道由扁豆、土豆等食材製成的菜餚。
蔥花、乾辣椒、蒜末、醬油、糖、鹽
| 1.蔥花，乾辣椒，蒜末 |  扁豆燉土豆 |
| 2.超簡單噠，一看就會 |  扁豆燉土豆 |
| 3.先炒扁豆，等扁豆變成微微深綠色再放土豆 |  扁豆燉土豆 |
| 4.土豆放進去就放醬油，一小勺糖，少來點兒水，讓它們再裡面盡情翻滾吧，出鍋前放鹽，蒜末就ok啦！ |  扁豆燉土豆 |
| 5.開吃！下飯！ |  扁豆燉土豆 |
1.先炒扁豆再放土豆，不然土豆會變成土豆泥
概述大部分人只知道扁角含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪，礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜，卻不知道它們還具有重要的藥用價值喔...
2，豬肉200克切成肉片，放料酒，白糖，醬油，少量加水稀釋後的黃醬湯，再放入少量澱粉抓勻醃製20分鐘。
材料: 做法:用手掰的扁豆比用刀切出來的味道更好。但是最好在洗完後再掰開，免得洗豆角時的髒水進入豆角裡面。土豆浸泡在水裡可以去掉多餘的澱粉，防止炒時粘鍋。也是為了防止...
原 料 特 色 操 作 所屬菜系豬肉，扁豆，土豆，蔥姜，黃醬，醬油，料酒，鹽，糖1，扁豆掰段，土豆切塊。 2，豬肉200克切成肉片，放料酒，白糖，醬油，少量加水稀釋後的黃醬湯，再放入少...
材料: 做法:土豆燉腔骨是的人們在秋冬季節非常喜歡的當家菜之一，軟爛的腔骨配上沙甜的土豆和肉乎的豆角，那美味簡直難以形容。
材料:豬肉，扁豆，土豆，蔥姜，黃醬，醬油，料酒，鹽，糖做法:1，扁豆掰段，土豆切塊。 2，豬肉200克切成肉片，放料酒，白糖...，倒入油，5.6成熱後倒入肉片煸炒，肉變色後倒入蔥姜，稍微煸炒後放入扁豆，煸...
《炒蒸燉燜8000例》內容簡介：全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌，具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點，且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄腔骨燉扁豆所屬一道美食，主要原料有荷美爾腔骨300g、寬扁豆500g。
主料 做法步驟