圖書信息
出版社: 人民衛生出版社; 第1版 (2004年11月1日)
叢書名: 走出亞健康叢書
平裝: 194頁
開本: 32開
ISBN: 7117064994
條形碼: 9787117064996
尺寸: 20.2 x 13.6 x 0.4 cm
重量: 200 g
作者簡介
陳永平，溫州醫學院附屬第一醫院感染科主任醫師、教授、碩士生導師。入選浙江省高校中青年學科帶頭人，醫學院學科帶頭人。專業特長：各種類型肝病、生物型人工肝及感染性疾病的疑難雜症。在肝病及感染性疾病基因診斷方面做了大量的臨床和研究工作，在國家及省級以上雜誌發表40餘篇論文。
內容簡介
“吃飯不香，睡覺做噩夢，渾身沒勁，心躁不安，去醫院檢查卻查不出病。”你有過這種經歷嗎？你可知道，你很可能出於一種似病非病的“亞健康”狀態。殊不知，“亞健康”狀態具有向疾病或向健康方向轉化的雙向性。如不予重視，疾病就會接踵而來。因此正確認識“亞健康”，對身心健康是十分重要的。
本書自始至終以食慾改變為主線，深入淺出地闡述了食慾變化的來龍去脈，即食慾的形成、飲食習慣與食慾的關係、食慾下降的原因、如何調整自己的食慾等問題。為了區分亞健康狀態的食慾下降，我們對輕度不適和肝功能異常作了詳細的鑑別性描述，同時對引起食慾改變的常見疾病，尤其是最常見的急慢性病毒性肝炎及相關疾病所致的食慾下降做了詳細的介紹，並就肝炎的早期發現、早期治療和預防、飲食調養等讀者關心的問題做了較為全面的解釋和分析。本書對平時工作繁忙的中年及相關讀者尤為合適用，可以幫助他們自我識別食慾改變是否為亞健康狀態還是疾病的早期表現。
目錄
一、食慾是怎么回事
1.什麼是食慾
2.食慾是怎樣產生的
3.食慾是怎樣調節的
4.什麼是食慾減退
5.食慾能反映人的健康狀況嗎
6.進食環境和食慾有關係嗎
7.食慾會隨著時間、季節而變化嗎
8.運動會增進食慾嗎
9.音樂能調節食慾嗎
10.我年齡大了, 為什麼食慾會下降
二、飲食習慣和食慾
1.蹲著吃飯會影響食慾嗎
2.吃飯過快會引起食慾改變嗎
3.長期過熱飲食會導致食慾下降嗎
4.吃零食會影響食慾
5.暴飲暴食與食慾有關嗎
6.長期吃甜食會引起食慾下降嗎
7.飲食太鹹會影響食慾嗎
8.酗酒會影響食慾嗎
9.吸菸會影響食慾嗎
10.偏食會影響食慾嗎
11.饑飽不均抑制食慾
12.常吃生冷食物會引起食慾減退嗎
13.睡前飽食抑制食慾
14.飽食後運動會使食慾下降
15.邊看電視邊吃飯不利於消化
16.切忌吃飯時吵架
三、我為什麼食慾差
1.影響食慾的因素有哪些
2.情緒會影響食慾嗎
3.疲勞後為什麼食慾差
4.什麼是神經性厭食
5.食慾減退伴腹痛應該警惕什麼
6.肝炎病人為何厭食
7.食慾減退合併浮腫可能與哪些疾病有關
8.發熱時為什麼食慾減退
9.食慾減退伴有發熱有哪些可能
10.食慾減退伴有乏力應注意什麼問題
11.什麼原因可引起食慾減退伴有噁心嘔吐
12.食慾減退伴有消瘦應警惕什麼
13.食慾減退伴有黃疸應引起警惕
14.食慾減退伴有胸悶有哪些可能
15.結核病病人為什麼會食欲減退
16.甲狀腺功能減退病人為什麼會食慾減退
17.尿毒症病人為什麼會食慾減退
18.癌症病人為什麼會食慾減退
19.胰腺炎病人為什麼會食慾差
20.胃炎病人為什麼會食慾差
21.藥物可引起食慾減退嗎
22.肝硬化病人為什麼食慾減退
四、食慾差時我該怎么辦
1.怎樣提高自己的食慾呢
2.保持良好的情緒能提高食慾
3.如何調整情緒，保持良好的食慾
4.疲勞後食慾減退該怎么辦
5.過量菸酒後食慾減退該怎么辦
6.如何合理飲食
7.神經性厭食如何處理
8.肝炎後厭食怎么辦
9.食慾減退合併浮腫應做什麼檢查
10.食慾減退伴有發熱該如何處理
11.老年人如何提高食慾
12.如何糾正偏食
13.如何營造良好的進食環境
14.進食時注意力不宜分散
15.食欲不振的非藥物治療方法有哪些
16.食慾下降伴有黃疸時應如何初步判斷
17.食慾減退伴有乏力就是得了病嗎
18.食慾減退、噁心、嘔吐時，我應該如何對待
19.食慾下降並有明顯消瘦應如何正確認識
20.結核病人如何調整自己的飲食
五、我是不是得了肝炎
1.我為什麼總是渾身沒勁
2.疲勞是機體超負荷工作的信號
3.轉氨酶升高一定就是病毒性肝炎嗎
4.勞累也可能讓轉氨酶升高
5.轉氨酶可反映肝臟的健康狀況
6.如何評價肝功能
7.渾身無力是否一定是得了肝炎
8.乏力伴噁心一定是肝炎嗎
9.不喜吃油膩食品是否一定是得了肝炎
10.“肝區痛”就是肝炎嗎
11.肝臟腫大就是肝炎嗎
12.皮膚手掌變黃不一定是黃疸
13.有"黃疸"一定是肝炎嗎
14.覺得"腹脹"應注意什麼
15.長期飲酒會引起肝炎
16.藥物會引起肝炎嗎
17.我沒有B肝，為什麼轉氨酶會升高
18.轉氨酶升高該如何對待
19.什麼是脂肪肝
20.脂肪肝是不是肝炎
21.肥胖者警惕脂肪肝
22.酒精性脂肪肝會發展成肝硬化或肝癌嗎
23.戒酒後酒精性脂肪肝會恢復嗎
24.為什麼營養不良也能引起脂肪肝
25.消瘦者也會得脂肪肝嗎
26.懷孕後肝功能異常就是肝炎嗎
27.懷孕後期，我為什麼皮膚瘙癢
六、如何早期發現肝炎
七、肝炎的早期治療
八、肝炎的預防
九、肝炎病人的飲食與調養
十、肝炎病人的保健與養生
