情緒低落期

是指在一段時間內感到無助、彷徨、孤獨，遇到的事事不順，貌似社會與己為敵，處處針對自己。而低迷一陣子的現象。
調節方法是找知己和真心的朋友、家人多交流。儘快的走出低落期