心理健康篇-空巢老人的幸福生活

內容介紹《"空巢老人"的幸福生活:心理健康篇》針對由於子女不在身邊,失去相應的社會支持和情感交流對象,被焦慮、不安、孤獨、失落、抑鬱等情緒困擾著的大部分空巢老人的現實狀況,全面、系統地為這些空巢老人講述了科學、有效的心理健康知識。 幫助他們調整心態,緩解心理壓力,並為他們制訂了完美的心理平衡計畫,以克服因心理失衡導致的心理變異,從而走出失落、孤獨的困境,安享一個清閒、快樂的晚年。

內容介紹

《"空巢老人"的幸福生活:心理健康篇》針對由於子女不在身邊,失去相應的社會支持和情感交流對象,被焦慮、不安、孤獨、失落、抑鬱等情緒困擾著的大部分空巢老人的現實狀況,全面、系統地為這些空巢老人講述了科學、有效的心理健康知識。幫助他們調整心態,緩解心理壓力,並為他們制訂了完美的心理平衡計畫,以克服因心理失衡導致的心理變異,從而走出失落、孤獨的困境,安享一個清閒、快樂的晚年。

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