內容介紹
《從頭到腳說健康》中，曲黎敏教授——點出了生活中常見但不為人重視的生活陋習、養生誤區以及大道至簡的養生之路：好好吃飯，好好睡覺。不生氣，多做運動。曲黎敏 北京中醫藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長。曲黎敏教授先後獲得北京師範大學文學學士、北京中醫藥大學醫學碩士，她具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等。
多年來，曲黎敏教授一直致力於中醫傳統文化的傳播與推廣，多次應邀前往北大、清華、浙大等著名高校以及中國教育電視台、山東教育電視台、北京電視台講解《黃帝內經》與養生智慧。
曲黎敏教授的演講深入淺出，內容廣博，使觀眾、讀者於綿綿細語中既能領略到傳統文化的智慧與魅力，又能參悟到大道至簡、真切實用的養生智慧。
